Хочу начать делать зарядку)) подскажите, плиз, какое-нибудь крутой канал/приложение, где была бы…
Хочу начать делать зарядку)) подскажите, плиз, какое-нибудь крутой канал/приложение, где была бы зарядка на разные части тела по 10-20 мин в день?
Хочу начать делать зарядку)) подскажите, плиз, какое-нибудь крутой канал/приложение, где была бы зарядка на разные части тела по 10-20 мин в день?
Виктория·
Зумба для начинающих и ходьба с Лесли Сансон. Особо не напрягаясь - 2 кг за 2 недели и хорошее настроение.
roksy1720·
Мама двоих (младенец)
Tgym канал на ютубе. Там есть несколько видео именно с зарядкой на 10-15 мин.
Анна🦊·
Мама сына-младенца
22х22 канал на ютубе
Марина·
Мама дочки (2 года)
Бе фит 21 в карантин занималась
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Мне специалист мой прописывала все упражнения. К сожалению, здесь не помощник 🤷♀️