Девочки, вы были на диете после родов? Я с дочкой 2 месяца была, а потом начинала чуть кушать как и…

Не ограничивайте)

Смысла в этом нет)

Тоже в первый раз сидела на диете. Сейчас с роддома ем все что и ела во время Б. И кофе тоже пью как и в Б. Просто с аллергенами осторожно.

Просто помаленьку вводила звичайний раціон собі.

Не была на диете

С дочкой мучалась и ограничивала себя в еде. А с сыном вообще не ограничиваю ни в чём, мандарины в пол месяца уже ела во всю. И ребенок спокойнее намного.

Нет) просто поменьше вредностей, химии, и побольше полезных питательных веществ) чем разнообразнее рацион мамы, тем меньше ее организм отдаст своих запасов в молоко, и тем меньше влияние на здоровье мамы. Те, кто сидит на диетах, теряют очень много витаминов/минералов и тп со своего организма, потому что это не поступает с едой. Это уже все пережитки совка. Напрямую же не поступает еда из Вашего желудка в молоко ребёнка 🙈 она проходит мощную фильтрацию через печень, и потом ваша кровь насыщается теми питательными элементами, которые попадут в молоко)

Нет конечно😅 Для чего?

Уже 7 лет назад говорили не страдать херней🤦🏻‍♀️ Но тут каждый день вижу посты про диеты

Высыпания, колики, газики все, что вы думаете связано с вашим питанием, есть и у детей на ИВ. Это миф про вашу еду и молоко.

Ешьте фрукты, овощи, ягоды, каши, мясо, рыбу иначе вашему организму будет плохо.

Ем все, что и в беременность.

Со второй не была, спасибо адекватным курсам, со старшей сидела на диете, у обеих не было ни газиков, ни колик, ни алергии.

После родов в роддоме просто хотелось диетической еды ,а вот по возвращению домой кушала все сразу (первое что съела был люля и грибы 😅)