Дамы, такой вопрос, как у Вас по набору веса? Есть тут девочки с таким же сроком?
Начинаю переживать ибо вес начал стремительно ползти и скакать. Головой понимаю, что возможно отёки, но 1 кг за 1 день не самая приятная цифра ни с того ни с сего. Уже +5кг🙌🏼. И встречный вопрос по отекам, как справляться, может есть какие-нибудь народные средства? Йога например 😅
Пока +5 на 30-й неделе, но чувствую что ем все больше и больше с каждой неделей 🙄
Ешьте больше овощей и фруктов, за 36 недель всего 5600 прибавила
1кг за день это много. Это отеки. Исключить соленое, сладкое, пить брусничный морс или заваривать листья брусники.
Я жрала как слон, набрала за всю беременность 8 кг, подружка практически ничего не ела набрала 25 кг вроде, скинула в роддоме практически все, но она очень отекала. Тут мне кажется особенности организма каждой, какой-либо диетой не исправить. Не переживайте, вы в любом случае прекрасны в вашем положении😇
Вот тоже об этом подумала, плюс нужно учитывать ИМТ каждой, спасибо за ответ ☺️
Я и не беременная у меня 1 кг за день 😁
Вообще я набрала 25 кг и без еды с токсикозом , так что тут мне ничего не помогло
А какой у вас вес был изначально?
Какой у вас рост? И сколько вы прибавили за 22 недели?
У меня средний имт, при росте 159см весила 51кг, сейчас за 22 недели +5кг)
милая это копейки, не переживайте особо. Главное чтоб лишнего не набрали, веса из-за которого у плода могут начаться проблемы, а все прочее скинется. Я особо не переживаю по этому поводу, с xs перешла на м-ку, но гениколог пока ничего не говорит.
Просто я весила 45 кг при росте 157, начала набирать постепенно. Сейчас вешу кг 60. Но питаюсь я исключительно правильно, пью много воды, двигаюсь, и ем по режиму.
🙈🙈коленнолоктевая поза , исключить соленое, следить за жидкостью сколько пьёте и сколько выделяется , и про бруснику правильно сказали ещё канефрон, у меня в 22 недели вообще не было прибавки , сейчас 28 недель +2кг
5 кг нормально, я думаю. У меня 3кг прибавка пока, так я переживаю, что мало.
Удалила Аккаунт ·
Ешьте больше овощей и фруктов, за 36 недель всего 5600 прибавила
Екатерина ··
В ожидании первенца
А у вас ИМТ веса какой?
Удалила Аккаунт ··
не знаю
Удалила Аккаунт ··
у меня ещё токсикоз был до 20 недель