Девочки, всем доброе раннее утро. Кто как справлялся с бессонницей на гв? Особенно интересует опыт тех, кто бессонницей и до беременности страдал не раз. Если есть у кого, поделитесь, пожалуйста, контактами психолога с мед образованием или без, если реально стоящий, психотерапевта, невролога, может, не знаю, к ерму лучше даже.
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Опять бессонница😐завтра на прием в роддом.узи и ктг...а я блин смотрю в потолок😧😩как выспаться,не представляю😕 не хочу чтобы положили перед родами,а если что-то не так будет,точно положат😕переживаю😳
Бессонница привет 🙋🏼 ♀ Есть неспящие?
Кто чем занимается?))) и почему не спите?) давайте поболтаем, а то скучно))) Бессонница процветает)
Alina Serg·
Мама двоих (младенец)
Начала пить магний и сон стал лучше,вот кончился и снова мучаюсь бессонницей..
Наталья ··
Мама сына-младенца
Я тоже его сначала в таблетках, потом в жидком виде пила, в жидком даже лучше, но гораздо дороже, похоже либо постоянно надо пить, либо прям совсем небольшие перерывы, уточню у врача
вета·
И в период беременности и на ГВ ничего не делаю с этим, единственное пытаюсь днём поспать, когда у малыша дневной сон. Если вдруг удобно невживую психолог) курсы или вебинары либо личные сессии , то посмотрите Таня Поль (12 лет стаж работы , мама мама она, заканчивала СПб), у нее много есть интересного, в том числе по вашему запросу
Наталья ··
Мама сына-младенца
Вета, спасибо огромное за совет
Candy·
Мама двоих (младенец)
Я послушаю . До беременности Кирюхина Марина Васильевна психотерапевт. Медикаментозно . На Гв ещё не обращалась
Наталья ··
Мама сына-младенца
Спасибо большое
Язиля·
Со сном работают в клинике ваше здоровье на Достоевского.
Наталья ··
Мама сына-младенца
Огромное спасибо!
Гульнар·
Мама дочки (4 года), беременна (11 нед.)
Невролог хороший в корле Есин олег родиевич, конкретно по сну конечно поможет - нет не знаю.
Наталья ··
Мама сына-младенца
Спасибо