Правда может быть только в том, что кофе должен быть органическим, без следов плесени, и храниться в холодильнике. Всё остальное на прилавках.. ну не очень полезное для здоровья.
Понимаю Ваши опасения, мы ,наверное, многие загонялись по тому, что можно-нельзя на ГВ. Если возвращаться к своему обычному питанию по чуть-чуть и наблюдать ребенка, все будет хорошо. Я с первым 2-3 недели посидела на гречке, курице и т.п., а потом стала добавлять дольку помидора, полчашки кофе и т.д. и все прошло хорошо.