vera_bohdanova
Вера
Болеем, малая с рук не слазит, особенно в первой половине дня. Вся мамина. Капризная очень. Я тоже болею, очень хреново. К концу дня просто хочется выйти в окно. Сегодня наорала на неё матом🙉. Сил нет, чувствую себя как 💩. Выгорела полностью. Виню себя, что так поступила нехорошо, попросила у неё прощения, сказала, что люблю её до безумия. Не хочу, чтобы такое больше повторялось... Как вы справляетесь с агрессией и находите в себе силы не наорать в минуты гнева?
3 года
Лучший комментарий
Ловлю себя и говорю,что ребёнок не виноват. Держусь. Когда совсем туго,то могу в стену пару раз лодошкой постучать-это прям как пар с ушей выходит и меня отпускает. Если сын орёт в этот момент,то привлекают внимание этим и он перестаёт,либо типа "туки туки"🤪
Комментарии
Ловлю себя и говорю,что ребёнок не виноват. Держусь. Когда совсем туго,то могу в стену пару раз лодошкой постучать-это прям как пар с ушей выходит и меня отпускает. Если сын орёт в этот момент,то привлекают внимание этим и он перестаёт,либо типа "туки туки"🤪
Понимание того , что это мои эмоции и моя ответственность . Что ребёнок ни в чем не виноват, это я выбираю как реагировать на те или иные вещи /орать или нет/ ,что криком и агрессией я только усугубляю ситуацию , мой ребёнок меня будет боятся и не доверять , если я позволю себе такой делать .
Иду умываться холодной водой при этом глубоко дышу