Девочки, кто когда после КС начал заниматься спортом? И что помогает, если сильно растянута брюшная стенка?

Question

Ольга · Answer

Добре утро, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов  https://www.instagram.com/ovista05.fit

Анастасия · Answer

С 6 мес 
Смотря гв или ис. При гв активно нельзя заниматься спортом, вредит молоку, а значит малышу

Евгения · Answer

Спасибо! У нас гв. Активно я и сама боюсь)

Foxy · Answer

6 мес после КС нужно подождать

Natella · Answer

Мне через полгода разрешили

Комментарии