Девочки посоветуйте может у нас есть бесплатные психологи или психотерапевты, Запорожье, и как к ним попасть?

Бесплатный, это тот, кто не вкладывает деньги в свою супервизию(психотерапия психотерапевта), а значит может быть токсичным и может навредить непреднамеренно. Бесплатно допустима только экспресс помощь, первое касание, а в терапию идите к профессионалу. Если бюджета совсем нет, то книги читайте или видеоформат типа такого https://youtube.com/channel/UCc7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ

Где можно почерпнуть идеи выхода из ситуации, но без явного влияния на ваши мысли.

По Украине есть антикризисные организации, против домашнего насилия, против алкоголизма и наркомании, против суицида и мыслей вреда окружающим, о потере ребенка на любом этапе его жизни, по своей проблеме ищите профильный фонд, спонсирующий решение этой проблемы, например в «громадських організаціях». Но там также в основном медикаментозная поддержка, психотерапия мало где есть или так же 1-2 посещения и все. Как вариант выговориться есть группы поддержки на фейсбук, для мам наиболее очевидна эта https://www.facebook.com/groups/poslerodov/?ref=share

Сайт tellme три бесплатных консультации