Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста, начались ужасные отеки, особенно отекают ступни. Чувствую что сейчас лопну.…
Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста, начались ужасные отеки, особенно отекают ступни. Чувствую что сейчас лопну. Как так то😕Что помогло вам? Врач сказала пить мочегонное, убрать соль и сделать узи вен нижних конечностей. Вы так и ходили до родов с отёками? Ничего не поможет? Я даже в тапочки ноги не могу засунуть...
Ирина·
В ожидании первенца
Как у вас самочувствие?
Ирина·
В ожидании первенца
По своим ощущениям, меньше становиться отеков, если пить только воду или воду с лимоном, исключить все чаи, кофе и т.п. таким образом. Ем все без соли и готовлю без соли. Соль из полезных продуктов получаю, например, сыр. Но опять же полезные слабосолёные продукты) больше овощей с рыбой или мясом. А из гарнира только гречка периодически. Из сладкого сухофрукты. Если отступаю от такого принципа ноги как у слона. Пью Канефрон ещё по назначению врача. Тоже переживаю. + 20 кг с начала беременности. Я уже как слонёнок))))
ЕкатеринаЗ··
В ожидании первенца
Самочувствие лучше, но совсем отеки не прошли. Очень помогает греча. Кофе с молоком пью утром, исключила все жареное, острое, из сладкого: если прям сил нет как хочется: оставила зефир белый и пастилу, по 1 штуке в день. Чай заменила полностью на воду. Если пью меньше литра в день, отеки моментально появляются. Зато прибавка в весе меньше кг, а не 3 как обычно) А вы как?
Ирина··
В ожидании первенца
силы в бассейн появились ходить. После него значительно лучше. Но в него через день. Поэтому состояние и в течение дня разное. Не знаю что ещё придумать.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Я бы не стала пить мочегонные , пить воды, не лишайте организм ее, купите качественную соль, морскую !
Наталья·
В ожидании первенца
Бруснику попейте, стойте в коленно локтевой позе, соль уберите
Екатерина·
В ожидании первенца
Постарайтесь пить чай/кофе/компот в умеренных количествах, а лучше только утром, пейте не меньше 1,5 л воды, стойте клп, мне помогает, как вариант ноги на стенку лёжа закидывайте, не меньше 5-10 минут. Наладить питание, до минимума соль/специи, а также фастуфуд и сладкое, у меня именно от них бывают, но не сильные отеки) кушайте маленькими порциями, объедаться нельзя, от этого сильные отеки. Следить за давлением, если меняется, то скорую. Это может быть симптом беременности и норма, но также может быть гсд или гестоз. Наблюдайте
Екатерина··
В ожидании первенца
Пс творог и фрукты можно, но не объедаться)
Дари ·
В ожидании первенца
Совсем от соли откажитесь и жирностей , за 3-4 дня лучше станет.
Я слышала про это
Александра·
Мама сына (6 лет), беременна (23 нед.)
Ад, диурез , диета , воду не ограничивать . Я пила морс несладкий брусника клюква + препараты ,который назначил флеболог
ЕкатеринаЗ··
В ожидании первенца
А творог кушали? Фрукты? Очень хочется творог и кофе с молоком...
Александра··
Мама сына (6 лет), беременна (23 нед.)
творог мягкий 1 шт ела, кофе утром .фрукты кушала все . Я ограничила себя в сладком мучном и солёном . И после 19 не кушала . Как-то так . Но было так давно )))
Линка·
Мама дочки-младенца
Мочу на белок надо сдать и следить за давлением, чтоб исключить начало преэклампсии
ЕкатеринаЗ··
В ожидании первенца
Да я только все сдала, анализы хорошие.
Линка··
Мама дочки-младенца
адекватный питьевой режим - не много, не мало, и да, ограничение соли
ЕкатеринаЗ··
В ожидании первенца
@polina.polyprockopieva, спасибо.