С дочкой к 9 месяцам только. С сыном быстро где-то через пол года. Купите одежду по размеру и будет уже не так все плохо. А в соцсети вообще не смотрите и ни с кем себя не сравнивайте, сразу проще жить становится. Никто «херовую» жизнь не выставляет, все стараются только хорошее постить.

В форму после родов?

Родов было трое, я то в форме, то не в форме, то беременна, то гв, то понос, то золотуха. Короче, мне по фиг на форму из инстаграмм. Но в зал хожу, кайфую, это мое личное время. Особенно люблю групповые занятия.Сегодня зажгли на зумбе.

На гв необходимо около 500 ккал в сутки. Так что гв влияет, конечно.

Не стоит заморачиваться вы стали мамой это огромный труд и от стресса лучше не станет

К тому же вы идёте в бассейн, а значит хотите меняться... Стоит гордиться собой что вы не замкнулись в себе и не стали нажирать доп. кг мотивируйте себя делайте коллажи до после. бассеин это отличный тренажёр главное после него не наедаться

По поводу похудения и гв - знаю что жёсткие диеты с ограничениями ни к чему хорошему не приведут достаточно сбалансированного питания и большого количества воды не забывайте про витамины так как малыш высасывает их из вас

Больше гуляйте можно на время прогулки делать обёртывание чтобы жир сжигался лучше

Похудела то когда вышла на работу в 1.9

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Не помню, как быстро похудела после родов, но мне нравилось мое тело даже с лишними кг и не идеальным животом. От целлюлита быстро избавилась благодаря скрабам из кофе.

Через 1,5 года ГВ я вообще была дрищем))

Симпатичные сплошные купальники есть на LaRedoute и Asos.

В инсте много неидеальных мам. Смотрю не многих, но больше для вдохновения)

На ГВ худела нормально, в красивую жизнь напоказ не верю. Удалилась 2 года назад изо всех соцсетей кроме мамлайф

Я после первой беременности быстро восстановилась, со мной только 2 кг осталось, но они мне нужны были. А после второй живот вообще никак не хочет меня покидать.

Гв влияет на вес, красивая жизнь инстамам чаще всего только на картинках.

У вас еще малыш маленький

Я восстановилась через год только

А в инстаграмм в основном

Показуха

Так,что все у вас наладится

1. Через 6 месяцев после родов полностью восстановилась. С первого месяца начала чистое пп, с подсчетом кбжу и ккал. Сейчас чуть меньше чем вставала на учёт. Из спорта только ходьба в быстром темпе с коляской и приседания дома с малышом в руках.

2. С 2х месяцев на ив.

3. Спортмастер. Хорошие плотные купальники держащие форму.

4. Многое остаётся за кадром. У большинства блогеров с большой аудиторией и большим доходом есть помощники, позволяющие маме уделять больше времени себе.

1.не пришла,ребенку уже 10 месяцев

В Инстаграме куча Фотошопа,и все эти идеальные мамки совсем не идеальны,меньше смотрите,и забейте на косые взгляды,они всегда есть и будут везде,в любом месте,голову выше и вперёд!

1. Вес вернулся. Живот ещё не такой подтянутый как был. Ну и целлюлит, куда без него. Но он и раньше был, просто меньше.

Сцеживаюсь на вечер укладываю дочу и бегу в зал. Если проснётся папа кормит. Иногда везёт и она не просыпается до моего прихода.

2. Влияет. Оч помогает.

3. Декатлон.

4. Нет. Красивая картинка, в реали все не так. Удачный ракурс во многих случаях. Ну а даже если они и худые, кто знает какие у них ещё проблемы. Помимо веса куча всякого говна может у людей случится.

Главное здоровье. Радуйтесь этому.

Наши детишки одного возраста.

Я поняла, что если я продолжу кормить грудью, то стишок: цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла- будет про меня. С 3 месяцев перешли на св. Начала ходить в зал. Спасибо мужу, что во всем поддерживает. С 4 полностью на ив.

Ребёнок никак не страдает без груди. И я счастливая женщина, кушаю, что хочу, занимаюсь спортом, пью витамины, которые нельзя было при гв. А самое главное, закончилась моя боль, из-за которой я и свернула гв - нет больше обострения акне!

Ни к чему не призываю, просто рассказываю свою историю)

Вернулась в до беременную форму через год. Набрала 20 кг. Сначала парилась по поводу своего 46 вместо 42 размера. А потом.... Растворилась в сыне и работе. Отпустите ситуацию и похудеете, не надо на этом зацикливаться. Готовьте для себя низкокалорийные вещи, но вкусные, устраивайте пару раз в месяц праздник живота, радуйтесь жизни! Не нужно тратить время на уныние, наша жизнь не так длинна)

Я тоже уже на 2 кг меньше чем до бер.. Пара лактостазов, температура, и невозможность есть несколько дней сделали свое 😅 вешу 52,при росте 170..но совсем нет времени на себя, с ужасом смотрю на ногти, пятки, и вылезаюшие волосы. Купальник не посоветую, дальше пятёрочка не выходила еще😅 а инста мамы, это все для заработка, не верю что нет у них помощи, куча знакомых с красивой жизнью в инсте, а в жизни какой то треш 🙈

У вас проблема не с ГВ, не с весом, не с мужем, а с собой.

Нужно в первую очередь полюбить себя, не нравится что -то, то меняйте, не за один день, не за неделю, а постепенно, маленькими шагами.

Нарисуйте себе идеальную себя и идите к этой цели, не ждите от других решения ваших проблем, стройте свою жизнь сами.

Устали от гв? Так зачем оно вам? Одевайте себя красиво, гуляйте, читайте для себя, ухаживайте за собой, реализуйтесь на работе и не смотрите Инстаграмм 💪

Удачи вам!

У меня даже нет инсты. Зачем смотреть чужую жизнь. Надо любить себя такой какая есть. И все окружающие если вам важно их мнение тоже оценят. А так по делу. Я тоже супер жир. Но не занимаюсь и не худею. Вот с 1 апреля буду ходить на душ Шарко. После 15 процедур уходят отеки вес кожа подтягивается и нет целлюлита. На полгода где то хватает. Рекомендую

1. После родов сразу скинула 15кг, 10кг ушли после ГВ с помощью диеты.

2.ГВ влияет на фигуру. Но кто мало ел, то и во время беременности не набрал вес.

2. Я на Вайлдберриз покупаю одежду сейчас. Там и купальники есть.

3. Все мои подружки в инсту выкладывают только хорошие моменты (в жизни всё очень не легко), и фотки у многих обработанные фотошопом.

1.Ещё пока не пришла( это всё моя лень.Скидываю по чуть-чуть, знаю что моё тело может больше

2. Да. Я на гв всегда толстею, хотя сидела на диете, так как детки аллергики. После Гв вес легко сбрасывается

4. В большей степени верю. Смотрю некоторые странички инстамамочек, они меня мотивируют. Если и они смогли, значит и я смогу. А усилие для достижения своих целей, нужно прикладывать абсолютно всем

Не будьте так строги к себе 🤗

Как бы банально ни звучало: примите себя такой как есть сейчас. И подумайте о том, что это временно, не навсегда. Вы обязательно сбросите лишнее, а это легче делается в расслабленном состоянии 😉

1. Ещё не пришла. Ношу свободную одежду, чтобы было комфортно.

2. Мне кажется что да, влияет.

3. ASOS

4. Нуу так, не особо.

Мы же не знаем, какой ценой им даётся показать всем красивую картинку.

1. Не пришла ещё окончательно. Но половина одежды из прошлого уже лезет 😉

2. На гв вес стоял (было +10 к обычному до беременности), а гв было 2 года. Даже занятия спортом не помогали. Завершила кормить и за месяц половину лишнего веса сбросила.

3. Не знаю.

4. У меня нет инсты, не видела этих мам)

до родов была 48-50кг, а сейчас 65, при росте 1,54😩🤧 дело в том, то что я на гв очень стремительно набираю вес. но когда сворачиваю гв, так же стремительно худею🙌 но несмотря на это, не нужно себя гнобить и подстраиваться под стереотипы инста-мамочек😌 успокаиваю себя тем, что это временно😄🙌

у меня коляска или санки в руки, пробежка с ними по нашим сугробам, идеальный вариант скинуть😂

1.никогда🤣🤣🤣2.нет если только гв 500 сжигает просто так.3.спортмастер, могу бонусов подкинуть.4. не слежу за другими, хрен на них, врут они всё😂

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.

С гв таяла на глазах, что будет после вторых родов, загадка.

На зал времени не было, заставляла себя делать дома, но я вас понимаю, дом - это дом, где можно похалтурить, а в зал пришёл, вокруг работа у всех идет и ты пашешь

Посмотрите на wb, например такой, я брала себе когда беременная была на небольшом сроке, он очень классно сидит ссылка GALLA Купальник

До сих пор не пришла, но это моя лень 😁 гв помогло, скинула 22 кг, но потому что соблюдала первые 2 месяца диету, до сих пор на гв, но рот не закрывается 😂😂

Не обращаю внимание на инста мам, я там не сижу 😂только по работе. Но, Как-то видела видео, как есть платное приложение и девочки так себя фотошопят и так естественно все, что мне стало все понятно с этим миром😀

На гв похудела ещё больше чем была до беременности, плюс ушла и так не большая пора, но хоть какая то была..

Насчёт плавания, сходите в магазин где можно померить купальники чтобы вам было комфортно, и занимайтесь дома хотя-бы бонально гимнастикой по утрам каждый день

В инсте блогерами не интересуюсь и в любом случае считаю там не всегда все так как выглядит на самом деле 👍

С дочкой к 9 месяцам только. С сыном быстро где-то через пол года. Купите одежду по размеру и будет уже не так все плохо. А в соцсети вообще не смотрите и ни с кем себя не сравнивайте, сразу проще жить становится. Никто «херовую» жизнь не выставляет, все стараются только хорошее постить.

Гв довело меня до худобы. Всегда была попа, всё попа вышла из чата😁в форму пришла быстро, очень, на моё удивление...поэтому депрессии не было.

Купальник можно на алике посмотреть, куча. Или в спортивном магазине, собственно спортивную модель.

Мне кажется вы себя слишком уж загнобили. Себя любить и уважать надо, любой! Поменьше в инсте сидите, расстраиваетесь только. У вас, как вы сами заметили, крошка еще на руках. Все девочки жертвуют чем то...кому то везет, кому то нет, но все чем то жертвуют, перестаньте ныть, возьмите себя в руки. Вам может и кажется, что муж делает вид...а может?может человек и правда вас любит и поддерживает? Сейчас для вас на 1 месте должен быть ваш малыш, ваш муж и вы сами...а не инстамамки.

В форму после родов?

Родов было трое, я то в форме, то не в форме, то беременна, то гв, то понос, то золотуха. Короче, мне по фиг на форму из инстаграмм. Но в зал хожу, кайфую, это мое личное время. Особенно люблю групповые занятия.Сегодня зажгли на зумбе.

На гв необходимо около 500 ккал в сутки. Так что гв влияет, конечно.