shipilovajane
Evgenia Shipilova·Мама сына (4 года)
Переезжаю. Из всех соцсетей, сюда. Там никакого понимания.
🙄Вообщем, я поною, а вы поддержите и опишите своё состояние.
После родов работа ушла на второй план. ВТОРОЙ, КАРЛ! Не 5, 10 или последний как положено...
Но мне вкайф, и цель сейчас есть, коплю на ипотеку. Ну так вот, приходится появляется в людях. Именно тех людях, которые судят по одежке.
А в одежку свою привычную я НЕ ЛЕЗУ!! Это жопа, не не жопа, а жир(( на животе и попе.
Нам во вторник с сыном идти на грудничковое плавание. Совместное.
Я не могу на себя смотреть в старых купальниках. Куда бежать за коробкой от холодильника, или утягивающими купальниками? Кто знает?
Хотя, казалось бы, там такие же мамочки... но нет, после некоторых косых взглядов я чувствую себя слабой, безвольной «кроватью с титями»
Половина инсты молодые мамы с идеальной фигурой сразу после родов, всегда весёлыми детьми и порядком на кухне!!!!!
И вот это же как всегда только верхушка айсберга. Дальше, мысли о том что я не могу оставить крошку и пойти в зал. Мы едва держим гв! Заниматься дома это адище, но я пробую... отсюда чувство вины.
А вишенка на торте это конечно отношения с мужем. Он делает вид что все прекрасно, что любит меня любой. Но я не то чтобы Ханжа, но теперь свет не включается не только в спальне, но и кухне и ванной (уж как повезёт)
Отсюда хочу спросить нормальных людей
1. Когда вы пришли в форму после родов?
2. Влияет ли на похудением гв? И наоборот
3. Где купить приличный сплошной купальник
4. Вы верите в красивую жизнь инстамам?
#истории
#приемныйбеспокой #осознанноематеринство #сложностиматеринства #послеродоваямать
🙄Вообщем, я поною, а вы поддержите и опишите своё состояние.
После родов работа ушла на второй план. ВТОРОЙ, КАРЛ! Не 5, 10 или последний как положено...
Но мне вкайф, и цель сейчас есть, коплю на ипотеку. Ну так вот, приходится появляется в людях. Именно тех людях, которые судят по одежке.
А в одежку свою привычную я НЕ ЛЕЗУ!! Это жопа, не не жопа, а жир(( на животе и попе.
Нам во вторник с сыном идти на грудничковое плавание. Совместное.
Я не могу на себя смотреть в старых купальниках. Куда бежать за коробкой от холодильника, или утягивающими купальниками? Кто знает?
Хотя, казалось бы, там такие же мамочки... но нет, после некоторых косых взглядов я чувствую себя слабой, безвольной «кроватью с титями»
Половина инсты молодые мамы с идеальной фигурой сразу после родов, всегда весёлыми детьми и порядком на кухне!!!!!
И вот это же как всегда только верхушка айсберга. Дальше, мысли о том что я не могу оставить крошку и пойти в зал. Мы едва держим гв! Заниматься дома это адище, но я пробую... отсюда чувство вины.
А вишенка на торте это конечно отношения с мужем. Он делает вид что все прекрасно, что любит меня любой. Но я не то чтобы Ханжа, но теперь свет не включается не только в спальне, но и кухне и ванной (уж как повезёт)
Отсюда хочу спросить нормальных людей
1. Когда вы пришли в форму после родов?
2. Влияет ли на похудением гв? И наоборот
3. Где купить приличный сплошной купальник
4. Вы верите в красивую жизнь инстамам?
#истории
#приемныйбеспокой #осознанноематеринство #сложностиматеринства #послеродоваямать
20.03.2021
81
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
С дочкой к 9 месяцам только. С сыном быстро где-то через пол года. Купите одежду по размеру и будет уже не так все плохо. А в соцсети вообще не смотрите и ни с кем себя не сравнивайте, сразу проще жить становится. Никто «херовую» жизнь не выставляет, все стараются только хорошее постить.
20.03.2021 Нравится Ответить
В форму после родов?
Родов было трое, я то в форме, то не в форме, то беременна, то гв, то понос, то золотуха. Короче, мне по фиг на форму из инстаграмм. Но в зал хожу, кайфую, это мое личное время. Особенно люблю групповые занятия.Сегодня зажгли на зумбе.
На гв необходимо около 500 ккал в сутки. Так что гв влияет, конечно.
Родов было трое, я то в форме, то не в форме, то беременна, то гв, то понос, то золотуха. Короче, мне по фиг на форму из инстаграмм. Но в зал хожу, кайфую, это мое личное время. Особенно люблю групповые занятия.Сегодня зажгли на зумбе.
На гв необходимо около 500 ккал в сутки. Так что гв влияет, конечно.
20.03.2021 Нравится Ответить
Комментарии
Не стоит заморачиваться вы стали мамой это огромный труд и от стресса лучше не станет
К тому же вы идёте в бассейн, а значит хотите меняться... Стоит гордиться собой что вы не замкнулись в себе и не стали нажирать доп. кг мотивируйте себя делайте коллажи до после. бассеин это отличный тренажёр главное после него не наедаться
По поводу похудения и гв - знаю что жёсткие диеты с ограничениями ни к чему хорошему не приведут достаточно сбалансированного питания и большого количества воды не забывайте про витамины так как малыш высасывает их из вас
Больше гуляйте можно на время прогулки делать обёртывание чтобы жир сжигался лучше
К тому же вы идёте в бассейн, а значит хотите меняться... Стоит гордиться собой что вы не замкнулись в себе и не стали нажирать доп. кг мотивируйте себя делайте коллажи до после. бассеин это отличный тренажёр главное после него не наедаться
По поводу похудения и гв - знаю что жёсткие диеты с ограничениями ни к чему хорошему не приведут достаточно сбалансированного питания и большого количества воды не забывайте про витамины так как малыш высасывает их из вас
Больше гуляйте можно на время прогулки делать обёртывание чтобы жир сжигался лучше
23.03.2021 Нравится Ответить
Похудела то когда вышла на работу в 1.9
21.03.2021 Нравится Ответить
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
21.03.2021 Нравится Ответить
Не помню, как быстро похудела после родов, но мне нравилось мое тело даже с лишними кг и не идеальным животом. От целлюлита быстро избавилась благодаря скрабам из кофе.
Через 1,5 года ГВ я вообще была дрищем))
Симпатичные сплошные купальники есть на LaRedoute и Asos.
В инсте много неидеальных мам. Смотрю не многих, но больше для вдохновения)
Через 1,5 года ГВ я вообще была дрищем))
Симпатичные сплошные купальники есть на LaRedoute и Asos.
В инсте много неидеальных мам. Смотрю не многих, но больше для вдохновения)
21.03.2021 Нравится Ответить
Я сейчас не понимаю что идёт что нет и свой размер. Поэтому надо куда можно прийти померить
21.03.2021 Нравится Ответить
На ГВ худела нормально, в красивую жизнь напоказ не верю. Удалилась 2 года назад изо всех соцсетей кроме мамлайф
21.03.2021 Нравится Ответить
Я после первой беременности быстро восстановилась, со мной только 2 кг осталось, но они мне нужны были. А после второй живот вообще никак не хочет меня покидать.
21.03.2021 Нравится Ответить
Почему? Лень или занимаетесь ни никак?
21.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane я боюсь худеть полностью, потому что первым делом у меня худеют ноги. А похудеть локально в животе не получиться ((
21.03.2021 Нравится Ответить
Гв влияет на вес, красивая жизнь инстамам чаще всего только на картинках.
21.03.2021 Нравится Ответить
я многодетная МАМА
мы с мужем занимаемся лазерной резкой
наша группа в вк https://vk.com/club202440711
очень люблю ковырятся в себе🤣·Мама четверых детей
У вас еще малыш маленький
Я восстановилась через год только
А в инстаграмм в основном
Показуха
Так,что все у вас наладится
Я восстановилась через год только
А в инстаграмм в основном
Показуха
Так,что все у вас наладится
21.03.2021 Нравится Ответить
1. Через 6 месяцев после родов полностью восстановилась. С первого месяца начала чистое пп, с подсчетом кбжу и ккал. Сейчас чуть меньше чем вставала на учёт. Из спорта только ходьба в быстром темпе с коляской и приседания дома с малышом в руках.
2. С 2х месяцев на ив.
3. Спортмастер. Хорошие плотные купальники держащие форму.
4. Многое остаётся за кадром. У большинства блогеров с большой аудиторией и большим доходом есть помощники, позволяющие маме уделять больше времени себе.
2. С 2х месяцев на ив.
3. Спортмастер. Хорошие плотные купальники держащие форму.
4. Многое остаётся за кадром. У большинства блогеров с большой аудиторией и большим доходом есть помощники, позволяющие маме уделять больше времени себе.
21.03.2021 Нравится Ответить
1.не пришла,ребенку уже 10 месяцев
В Инстаграме куча Фотошопа,и все эти идеальные мамки совсем не идеальны,меньше смотрите,и забейте на косые взгляды,они всегда есть и будут везде,в любом месте,голову выше и вперёд!
В Инстаграме куча Фотошопа,и все эти идеальные мамки совсем не идеальны,меньше смотрите,и забейте на косые взгляды,они всегда есть и будут везде,в любом месте,голову выше и вперёд!
21.03.2021 Нравится Ответить
1. Вес вернулся. Живот ещё не такой подтянутый как был. Ну и целлюлит, куда без него. Но он и раньше был, просто меньше.
Сцеживаюсь на вечер укладываю дочу и бегу в зал. Если проснётся папа кормит. Иногда везёт и она не просыпается до моего прихода.
2. Влияет. Оч помогает.
3. Декатлон.
4. Нет. Красивая картинка, в реали все не так. Удачный ракурс во многих случаях. Ну а даже если они и худые, кто знает какие у них ещё проблемы. Помимо веса куча всякого говна может у людей случится.
Главное здоровье. Радуйтесь этому.
Сцеживаюсь на вечер укладываю дочу и бегу в зал. Если проснётся папа кормит. Иногда везёт и она не просыпается до моего прихода.
2. Влияет. Оч помогает.
3. Декатлон.
4. Нет. Красивая картинка, в реали все не так. Удачный ракурс во многих случаях. Ну а даже если они и худые, кто знает какие у них ещё проблемы. Помимо веса куча всякого говна может у людей случится.
Главное здоровье. Радуйтесь этому.
21.03.2021 Нравится Ответить
Наши детишки одного возраста.
Я поняла, что если я продолжу кормить грудью, то стишок: цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла- будет про меня. С 3 месяцев перешли на св. Начала ходить в зал. Спасибо мужу, что во всем поддерживает. С 4 полностью на ив.
Ребёнок никак не страдает без груди. И я счастливая женщина, кушаю, что хочу, занимаюсь спортом, пью витамины, которые нельзя было при гв. А самое главное, закончилась моя боль, из-за которой я и свернула гв - нет больше обострения акне!
Ни к чему не призываю, просто рассказываю свою историю)
Я поняла, что если я продолжу кормить грудью, то стишок: цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла- будет про меня. С 3 месяцев перешли на св. Начала ходить в зал. Спасибо мужу, что во всем поддерживает. С 4 полностью на ив.
Ребёнок никак не страдает без груди. И я счастливая женщина, кушаю, что хочу, занимаюсь спортом, пью витамины, которые нельзя было при гв. А самое главное, закончилась моя боль, из-за которой я и свернула гв - нет больше обострения акне!
Ни к чему не призываю, просто рассказываю свою историю)
21.03.2021 Нравится Ответить
Спасибо! Очень откликается ваша история! Сегодня уже лучше себя ощущаю
21.03.2021 Нравится Ответить
Вернулась в до беременную форму через год. Набрала 20 кг. Сначала парилась по поводу своего 46 вместо 42 размера. А потом.... Растворилась в сыне и работе. Отпустите ситуацию и похудеете, не надо на этом зацикливаться. Готовьте для себя низкокалорийные вещи, но вкусные, устраивайте пару раз в месяц праздник живота, радуйтесь жизни! Не нужно тратить время на уныние, наша жизнь не так длинна)
21.03.2021 Нравится Ответить
Я тоже уже на 2 кг меньше чем до бер.. Пара лактостазов, температура, и невозможность есть несколько дней сделали свое 😅 вешу 52,при росте 170..но совсем нет времени на себя, с ужасом смотрю на ногти, пятки, и вылезаюшие волосы. Купальник не посоветую, дальше пятёрочка не выходила еще😅 а инста мамы, это все для заработка, не верю что нет у них помощи, куча знакомых с красивой жизнью в инсте, а в жизни какой то треш 🙈
21.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane у меня даже когда по постельному белью, и аж передергивает 🤣
21.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane ещё кусочки нкдобритых волосков на ногах... Ахаахах.. И думаешь, а женщина ли я, или ходячий молоко завод 🙈
21.03.2021 Нравится Ответить
У вас проблема не с ГВ, не с весом, не с мужем, а с собой.
Нужно в первую очередь полюбить себя, не нравится что -то, то меняйте, не за один день, не за неделю, а постепенно, маленькими шагами.
Нарисуйте себе идеальную себя и идите к этой цели, не ждите от других решения ваших проблем, стройте свою жизнь сами.
Устали от гв? Так зачем оно вам? Одевайте себя красиво, гуляйте, читайте для себя, ухаживайте за собой, реализуйтесь на работе и не смотрите Инстаграмм 💪
Удачи вам!
Нужно в первую очередь полюбить себя, не нравится что -то, то меняйте, не за один день, не за неделю, а постепенно, маленькими шагами.
Нарисуйте себе идеальную себя и идите к этой цели, не ждите от других решения ваших проблем, стройте свою жизнь сами.
Устали от гв? Так зачем оно вам? Одевайте себя красиво, гуляйте, читайте для себя, ухаживайте за собой, реализуйтесь на работе и не смотрите Инстаграмм 💪
Удачи вам!
21.03.2021 Нравится Ответить
Хлестко, но по существу. Иногда и это помогает реально на вещи смотреть. Но вчера хотелось понимания.. ведь я стараюсь
21.03.2021 Нравится Ответить
У меня даже нет инсты. Зачем смотреть чужую жизнь. Надо любить себя такой какая есть. И все окружающие если вам важно их мнение тоже оценят. А так по делу. Я тоже супер жир. Но не занимаюсь и не худею. Вот с 1 апреля буду ходить на душ Шарко. После 15 процедур уходят отеки вес кожа подтягивается и нет целлюлита. На полгода где то хватает. Рекомендую
21.03.2021 Нравится Ответить
1. После родов сразу скинула 15кг, 10кг ушли после ГВ с помощью диеты.
2.ГВ влияет на фигуру. Но кто мало ел, то и во время беременности не набрал вес.
2. Я на Вайлдберриз покупаю одежду сейчас. Там и купальники есть.
3. Все мои подружки в инсту выкладывают только хорошие моменты (в жизни всё очень не легко), и фотки у многих обработанные фотошопом.
2.ГВ влияет на фигуру. Но кто мало ел, то и во время беременности не набрал вес.
2. Я на Вайлдберриз покупаю одежду сейчас. Там и купальники есть.
3. Все мои подружки в инсту выкладывают только хорошие моменты (в жизни всё очень не легко), и фотки у многих обработанные фотошопом.
21.03.2021 Нравится Ответить
И я стала выкладывать только проф фото)) и сына прячу от лишних глаз. Скоро запасы кончатся. А желания делится своими радостями почему то только здесь осталось
21.03.2021 Нравится Ответить
1.Ещё пока не пришла( это всё моя лень.Скидываю по чуть-чуть, знаю что моё тело может больше
2. Да. Я на гв всегда толстею, хотя сидела на диете, так как детки аллергики. После Гв вес легко сбрасывается
4. В большей степени верю. Смотрю некоторые странички инстамамочек, они меня мотивируют. Если и они смогли, значит и я смогу. А усилие для достижения своих целей, нужно прикладывать абсолютно всем
2. Да. Я на гв всегда толстею, хотя сидела на диете, так как детки аллергики. После Гв вес легко сбрасывается
4. В большей степени верю. Смотрю некоторые странички инстамамочек, они меня мотивируют. Если и они смогли, значит и я смогу. А усилие для достижения своих целей, нужно прикладывать абсолютно всем
21.03.2021 Нравится Ответить
Лень-не лень. Но домашние занятия спортом если честно не заряжают а раздражают больше. Все отвлекает
21.03.2021 Нравится Ответить
Не будьте так строги к себе 🤗
Как бы банально ни звучало: примите себя такой как есть сейчас. И подумайте о том, что это временно, не навсегда. Вы обязательно сбросите лишнее, а это легче делается в расслабленном состоянии 😉
1. Ещё не пришла. Ношу свободную одежду, чтобы было комфортно.
2. Мне кажется что да, влияет.
3. ASOS
4. Нуу так, не особо.
Мы же не знаем, какой ценой им даётся показать всем красивую картинку.
Как бы банально ни звучало: примите себя такой как есть сейчас. И подумайте о том, что это временно, не навсегда. Вы обязательно сбросите лишнее, а это легче делается в расслабленном состоянии 😉
1. Ещё не пришла. Ношу свободную одежду, чтобы было комфортно.
2. Мне кажется что да, влияет.
3. ASOS
4. Нуу так, не особо.
Мы же не знаем, какой ценой им даётся показать всем красивую картинку.
21.03.2021 Нравится Ответить
Главное что результат есть. Иногда неполноценная тренировка но сосредоточенная даёт больше чем 3ч в зале в своих мыслях. Я люблю зал(
21.03.2021 Нравится Ответить
1. Не пришла ещё окончательно. Но половина одежды из прошлого уже лезет 😉
2. На гв вес стоял (было +10 к обычному до беременности), а гв было 2 года. Даже занятия спортом не помогали. Завершила кормить и за месяц половину лишнего веса сбросила.
3. Не знаю.
4. У меня нет инсты, не видела этих мам)
2. На гв вес стоял (было +10 к обычному до беременности), а гв было 2 года. Даже занятия спортом не помогали. Завершила кормить и за месяц половину лишнего веса сбросила.
3. Не знаю.
4. У меня нет инсты, не видела этих мам)
20.03.2021 Нравится Ответить
до родов была 48-50кг, а сейчас 65, при росте 1,54😩🤧 дело в том, то что я на гв очень стремительно набираю вес. но когда сворачиваю гв, так же стремительно худею🙌 но несмотря на это, не нужно себя гнобить и подстраиваться под стереотипы инста-мамочек😌 успокаиваю себя тем, что это временно😄🙌
20.03.2021 Нравится Ответить
Вот и я такая же! Спасибо за поддержку
21.03.2021 Нравится Ответить
у меня коляска или санки в руки, пробежка с ними по нашим сугробам, идеальный вариант скинуть😂
20.03.2021 Нравится Ответить
1.никогда🤣🤣🤣2.нет если только гв 500 сжигает просто так.3.спортмастер, могу бонусов подкинуть.4. не слежу за другими, хрен на них, врут они всё😂
20.03.2021 Нравится Ответить
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.
20.03.2021 Нравится Ответить
С гв таяла на глазах, что будет после вторых родов, загадка.
На зал времени не было, заставляла себя делать дома, но я вас понимаю, дом - это дом, где можно похалтурить, а в зал пришёл, вокруг работа у всех идет и ты пашешь
На зал времени не было, заставляла себя делать дома, но я вас понимаю, дом - это дом, где можно похалтурить, а в зал пришёл, вокруг работа у всех идет и ты пашешь
20.03.2021 Нравится Ответить
Посмотрите на wb, например такой, я брала себе когда беременная была на небольшом сроке, он очень классно сидит ссылка GALLA Купальник
20.03.2021 Нравится Ответить
До сих пор не пришла, но это моя лень 😁 гв помогло, скинула 22 кг, но потому что соблюдала первые 2 месяца диету, до сих пор на гв, но рот не закрывается 😂😂
20.03.2021 Нравится Ответить
😁🤪 да уж, знакомо. Особенно когда над душой стоят «поешь, а то молочка не будет»
20.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane, даааа! мне сгущёнку пакетами привозили 😂
20.03.2021 Нравится Ответить
Не обращаю внимание на инста мам, я там не сижу 😂только по работе. Но, Как-то видела видео, как есть платное приложение и девочки так себя фотошопят и так естественно все, что мне стало все понятно с этим миром😀
20.03.2021 Нравится Ответить
Ну не без этого... на работу мы же тоже красимся, причёсываемся... меня просто немного взбесило что те кто не имеет детей сравнивают меня с такими картинками, и зажаться вопросом от чего я так страдаю вон как все у людей просто
20.03.2021 Нравится Ответить
На гв похудела ещё больше чем была до беременности, плюс ушла и так не большая пора, но хоть какая то была..
Насчёт плавания, сходите в магазин где можно померить купальники чтобы вам было комфортно, и занимайтесь дома хотя-бы бонально гимнастикой по утрам каждый день
В инсте блогерами не интересуюсь и в любом случае считаю там не всегда все так как выглядит на самом деле 👍
Насчёт плавания, сходите в магазин где можно померить купальники чтобы вам было комфортно, и занимайтесь дома хотя-бы бонально гимнастикой по утрам каждый день
В инсте блогерами не интересуюсь и в любом случае считаю там не всегда все так как выглядит на самом деле 👍
20.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane я бы наоборот хотела набрать немного))) а то как селёдка стала и ещё и без попы
20.03.2021 Нравится Ответить
@ekaterinalv, я бы с вами поделилась 🤣
20.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane вечно женщины не довольны, кому то нужно набрать, кому-то похудеть😁
20.03.2021 Нравится Ответить
С дочкой к 9 месяцам только. С сыном быстро где-то через пол года. Купите одежду по размеру и будет уже не так все плохо. А в соцсети вообще не смотрите и ни с кем себя не сравнивайте, сразу проще жить становится. Никто «херовую» жизнь не выставляет, все стараются только хорошее постить.
20.03.2021 Нравится Ответить
Гв довело меня до худобы. Всегда была попа, всё попа вышла из чата😁в форму пришла быстро, очень, на моё удивление...поэтому депрессии не было.
Купальник можно на алике посмотреть, куча. Или в спортивном магазине, собственно спортивную модель.
Мне кажется вы себя слишком уж загнобили. Себя любить и уважать надо, любой! Поменьше в инсте сидите, расстраиваетесь только. У вас, как вы сами заметили, крошка еще на руках. Все девочки жертвуют чем то...кому то везет, кому то нет, но все чем то жертвуют, перестаньте ныть, возьмите себя в руки. Вам может и кажется, что муж делает вид...а может?может человек и правда вас любит и поддерживает? Сейчас для вас на 1 месте должен быть ваш малыш, ваш муж и вы сами...а не инстамамки.
Купальник можно на алике посмотреть, куча. Или в спортивном магазине, собственно спортивную модель.
Мне кажется вы себя слишком уж загнобили. Себя любить и уважать надо, любой! Поменьше в инсте сидите, расстраиваетесь только. У вас, как вы сами заметили, крошка еще на руках. Все девочки жертвуют чем то...кому то везет, кому то нет, но все чем то жертвуют, перестаньте ныть, возьмите себя в руки. Вам может и кажется, что муж делает вид...а может?может человек и правда вас любит и поддерживает? Сейчас для вас на 1 месте должен быть ваш малыш, ваш муж и вы сами...а не инстамамки.
20.03.2021 Нравится Ответить
В форму после родов?
Родов было трое, я то в форме, то не в форме, то беременна, то гв, то понос, то золотуха. Короче, мне по фиг на форму из инстаграмм. Но в зал хожу, кайфую, это мое личное время. Особенно люблю групповые занятия.Сегодня зажгли на зумбе.
На гв необходимо около 500 ккал в сутки. Так что гв влияет, конечно.
Родов было трое, я то в форме, то не в форме, то беременна, то гв, то понос, то золотуха. Короче, мне по фиг на форму из инстаграмм. Но в зал хожу, кайфую, это мое личное время. Особенно люблю групповые занятия.Сегодня зажгли на зумбе.
На гв необходимо около 500 ккал в сутки. Так что гв влияет, конечно.
20.03.2021 Нравится Ответить
О да! Для меня зал , особенно с бассейном, отдушина была. Дома все несподручно, все не так(
Те +500ккал к дневной норме на гв прибавлять? Очень полезная инфа! Спасибо
Те +500ккал к дневной норме на гв прибавлять? Очень полезная инфа! Спасибо
20.03.2021 Нравится Ответить
@shipilovajane да просто душ спокойно принять без "мааааам" уже хорошо 😆😆😆
А потом спокойно уход за телом, все нанести, кайф.
А потом спокойно уход за телом, все нанести, кайф.
21.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также