@alex_tom, Спасибо! А думали над тем, хорошо ли вы питаетесь, разнообразно? Достаточно ли овощей и белка в меню? Нет ли проблем с лишним весом в семье? ( исследую по работе вопрос)

Калории не считаю, меню нет, есть постоянный перечень продуктов - молоко, макароны, заморозка, овощи. Заказываю он-лайн тяжёлое - молоко, картошку, капусту всякую, просто когда идём куда-нибудь заходим докупить что-то, мясо/рыбу или вкусняшки.

Мужу высылаю список, он заезжает в магазин по пути с работы. Книга рецептов есть. Но не очень понятен вопрос с рецептами и меню. Считала калории досконально в течение года, теперь пользуюсь своими записями. Ненавижу делать онлайн заказы.

Списка нет, обычно просто идём и закупаемся всем необходимым: овощи, фрукты, крупы, мясо, химия если нужно.
Онлайн не заказываю, не всегда могу сообразить что мне нужно, проще сходить и купить.

Уже год пользуемся доставками прямо стабильно. Недавно была в супермаркете и прокляла там все😂😂

Есть стандартный набор продуктов, который беру постоянно + что-то по желанию. Меню пробовала на перед делать, не прижилось

Меню нет, калории последний год не считаю.
Просто есть перечень продуктов, какие надо регулярно закупать на постоянной основе.
А остальное уже, когда задумано конкретное блюдо.

У меня есть постоянный список продуктов, которые покупаю, около 100 продуктов (сам продукт и марки, ну допустим сметана такая-то, шоколад такой-то), прямо списком написано. Поэтому покупаю по списку одному и тому же всегда и выбор занимает 10 минут ровно)) вся суть выбора - какие продукты из списка взять в этот раз, понятно что все 100 не беру, а например 20, которые закончились (например, мука) или захотелось приготовить что-то определенное.

Каллории считаю только я, мужу и дочери не считаем. Список пишу исходя из примерного меню на неделю + после пандемии начала делать заготовки (котлеты, бульон, тефтели, эскалопы и тп). Ондайн пользовались почти год, но отказались из за обилия пакетов+стали часто попадаться не качественные товары, думаю онлайн разбаловал большой спрос и качество падать стало.