что делать с выгоранием?
я просто не могу... не хочу играть с ним, гулять, однообразие надоело... погода ещё такая...
куда сбежать 🤷🏻♀️
Как предложение развеяться и собраться со всеми мамочками на раёне (даже если вы не знакомы) и пойти вместе гулять пить кофе или чай со всякими вкусняшками. И разговаривать о чем угодно. Я так и делаю . Беру свою дочу на прогулку и давай собирать банду колясок. 😝 И даже весело получается всё равно потом вместе в садик будем отдавать. Так и перезнакомились. Главное в период выгорания не падать духом. Кстати муж обязательно должен способствовать разгрузке вашего расписания по дому и больше заняться ребёнком . А то так и до ссоры с любимыми людьми не далеко. Легкого вам материнства. ♥️
Как предложение развеяться и собраться со всеми мамочками на раёне (даже если вы не знакомы) и пойти вместе гулять пить кофе или чай со всякими вкусняшками. И разговаривать о чем угодно. Я так и делаю . Беру свою дочу на прогулку и давай собирать банду колясок. 😝 И даже весело получается всё равно потом вместе в садик будем отдавать. Так и перезнакомились. Главное в период выгорания не падать духом. Кстати муж обязательно должен способствовать разгрузке вашего расписания по дому и больше заняться ребёнком . А то так и до ссоры с любимыми людьми не далеко. Легкого вам материнства. ♥️
@alenkabulochka, я уже миллион раз писала, сейчас тему эту тут не хочу ещё раз поднимать
Напиши в лс , если хочешь
@ptichkaann бывает нормально тогда когда ночью спит норм и мне даёт спать, а если колбасится всю ночь то🙆♀️🙆♀️🙆♀️
Договоритесь с мужем или родными о 2-3 днях в неделю ,когда вечером вы можете сходить на спорт или занятая своими делами 🌷
У меня нет мужа, только на бумажках пока
Родители помогают, но не всегда.. та и денег не себя почти нет
Вспомните то, что вас радовало до этого периода. Если есть возможность, отдайте ребенка на пару часов кому-нибудь, а сами оторвитесь.
Я бы пошла в компанию с гитарой, или на роликах бы покаталась, или сходила бы в кино
Меня спасают гульки без сына, спорт(жесткач в зале или бег с музыкой), психолог, осознание, что норм не хотеть играть, гулять и делать всякую требуху с ребёнком.
@ptichkaann тут не все пункты о деньгах, например погулять с подругами весной можно в парке, психолога можно "заменить" подкастами на психологические темы например. Пока хоть как то попытаться развеяться.
А вообще скоро весна, пусть принесёт счастье с собой)
дело в том, что я хочу в тренажёрку, а это сейчас не впишется никак в бюджет
Основное, это серая погода, конечно.
Надо придумать себе дел )
Выхожу на прогулку и по делам 🙌🏻
Здорово выручают подружки/знакомые с детками, с кем можно зайти в кофейню, сходить в гости . Ну, и планы, цели)
Ну короче) с планами и целями у меня так себе 😂 лень 🙈 но меня немного работа и много инфы в этой теме разгружают )
Понимаю вас.
Надо немного отвлечься, но с полным отключением мозга, чтоб вообще ничем не была забита голова.
Если есть возможность, оставить сына на 2-3 часа (или на вечер 😉). Прогуляться, выпить, потанцевать.
Было такое два раза за два года. Энергию очень хорошо возвращают.
Для начала перестаньте себя винить что не играете и сидите дома если нет сил гулять. Ну или играйте пару часов утром когда есть силы. Я точно такая же, но мне кажется это ещё и авитаминоз, магнитные бури и отсутствие хорошей погоды.
@iole4ka.shulga осознанно в 26) но это все впервые) потому жизнь на ДО и после;)
Сейчас думаю до 30 бы ещё можно погулять) 🤭
А вотбще тут много понимающих)))
А если серьезно, очень уж Вы злюка Яжемать)
интересно узнать, какая ж Вы тогда Яжемать, если ребёнка отдать хотите 🤦♀️
Мне жаль Вас
Я себя успокаиваю, что скоро сад и будет легче, хоть больше времени побыть самой с собой
@ptichkaann ну это ведь тоже своего рода побыть с собой, заняться другим делом кроме мебэписикакиамм и тп
я реалист 🤪
Но и оптимизм тоже стараюсь не отбросить 🙌🏻
Я жду садик! Хочу на работу! Этот декрет для меня длится вечно (не беременна я))
@ptichkaann а щас есть возможность хоть на 3 часика малого подкинуть родителям, чтобы отдохнуть от его компании?
сегодня была на маникюре и не отдохнула
это то состояние, когда ну все достало
Живу с родителями
Как я тебя понимаю, вторую неделю прям хожу как Халк, гуляю с сыном через неХочу, одна и та же картинка бесит, если найдёшь выход куда бежать, зови) побегу тоже))
Эта погода просто добивает окончательно, пятый месяц зимы это убийство какое-то 😭🤯
@ptichkaann, бывает на погоду и на однообразие.
Добавьте что-то новое в режим. К примеру зарядку, прогулку не по времени, поход в магазин.
А появится солнышко и станет легче.
@ptichkaann, для меня тоже)))
Но стараюсь найти позитив в другом))))
Ждать и надеятся, что в скором времени уже будет настоящая весна 😌 а с ее приходом все меняется 🕊
Аліна·
Мама дочки (2 года)
Ждать и надеятся, что в скором времени уже будет настоящая весна 😌 а с ее приходом все меняется 🕊
Аліна··
Мама дочки (2 года)
@ptichkaann, это да 😩
Аня 🕊··
Мама сына (2 года)
Она не торопиться 😕
Эвелина·
Мама сына-младенца
Вспомните то, что вас радовало до этого периода. Если есть возможность, отдайте ребенка на пару часов кому-нибудь, а сами оторвитесь.
Я бы пошла в компанию с гитарой, или на роликах бы покаталась, или сходила бы в кино
Аня 🕊··
Мама сына (2 года)
Я б хотела на работу, но пока с садом только начало будет