Мне после родов прям капец как хотелось селедки, кушала прям причавкивала🤤, полностью на ГВ, абсолютно все нормально👌. Так что кушайте на здоровья все что хотите, на ГВ себе отказывать нельзя, от запретов будет хуже Вам и малышу
Да, ешьте все. Желательно свежее и полезное. Рыба это полезно, она соленая, слишком много не стоит, а так все хорошо.
Ем все , сегодня ела солёную рыбку 😍 ни дня на диетах не была, все ок
Ешьте и не заморачивайтесь 🙏
Кушайте всё, если беспокоитесь- начинайте по чуть-чуть, так проще настроиться😉
Осторожно, ещё совсем маленькая малышка. На рыбу может быть аллергия.