Как сбросить вес? Хочу именно сбросить. Если пить кефир, есть огурцы, яблоки, салаты, мясо. Реально…

Реально, но потом еще больше наберёте

Реально сбросить. Занимайтесь физ нагрузками (хотя бы 10-минутная зарядка по утрам), питайтесь правильно и главное сбалансированно, пейте много воды. Лифмодренаж ещё добавить можно

Реально. Но только строго прям, без всяких вредностей, реально. Я сейчас на пп 1.5 недели, уже виден результат

Лучше сбалансированно кушать и считать калории. На сегодняшний день это лучший способ похудеть

Нет. Нужен баланс в питании и спорт , хотябы долгие пешие прогулки и зарядка

На пп перейдите и спорт добавьте в свою жизнь.

В беременность лучше обратиться к специалисту по питанию, как по мне.

Например, к @dietolog_yuliya

Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг у нее

А посоветовала ей я обратиться к Юле. Я с ней здорово похудела в прошлом году, скинала 20кг

Вот моя история, если интересно

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7