Мамы,как вы отдыхаете?Голову разгружаете,обнуляетесь?ребенка вроде каждые выходные бабушкам отдаём,но все равно Сил нет,ничего не хочется..себе не нравлюсь,с мужем проблемы,настроения на шоппинг нет,читать не хочется,фильмы смотреть не хочется..только улететь далеко далеко одной и все 😭😭но опять же возможности нет 😭😭или вообще сбежать от всего и всех😭
Лучший комментарий
Я с вами🤗 это эмоциональное выгорание наверное 😩 давайте создадим клуб мам, которые зае* и придумаем какое нибудь развлечение) как вариант уехать на выходные на Виштынец , там можно сходить в баню и поорать в лесу 🤗
Комментарии
Та же проблема ( хоть и муж помогает и бабушки иногда забирают детей. Но в это время вообще нет желания куда- то идти , хочется просто лежать и не шевелиться)) наслаждаться одиночеством и тишиной))
А я тут сдуру взяла отпуск в саду сначала👉🏻🤪а потом мы дружно заболели .Закрывала их в комнате и они там играли ,а я 20 минут спокойно пила чай и ела😂заглядываю,а у них бля все идеально,про мать никто не вспомнил даже,ржут сидят
А то малой вечно мамама и в ноги мне,назад ,видимо,хочет залезть😅кароч сеннднЯ отвезла бабушке В деревню,пусть тоже от меня отдохнет(старшая)
Ну мне повезло ,со мной свекровь живет,и я часто так сказать»могу отдохнуть»без детей😂
Но днём ,конечно,когда они оба дома ,бошка гудит😊
Вообще такие моменты, когда ничего не хочется, а хочется уйти от всего - звоночки депрессии и выгорания, что надо обсуждать с психотерапевтом. К сожалению, знаю по себе. В легких случаях хватает нескольких приемов, в более серьезных - курс или несколько, ещё и лекарства. Но зато потом ты оп и включаешься в эту жизнь, и силы появляются, и сразу все будто ярче становится...оно того стоит 😉
Да я сейчас очень задумалась об обращении за помощью к профессионалу )
Пошла в зал, для меня отличный отдых и польза 🙌, за 5 лет скучания по залу, я счастлива просто ☺️. Ну и выходные всегда стараюсь проводить активно, меня расслабляет время за рулем, поэтому всегда стараемся куда-то ездить 👌
Даа зал это мое хоть какое-то спасение))правда я всегда с Машкой,она там в детской комнате тусует)но все же да))
@anastasia2592, я маме оставляю, так чтобы полных только моих было 2,5-3 часа. Договорились на 2 раза в неделю счастье 😀
Я на работе отдыхаю от ребёнка))) у нас няня. Но только на будни, в выходные мы сами справляемся. Родственников нет, няню взяли в 7 месяцев дочери. До этого я была с ней тет-а-тет 27/7 (это был
Лютый кошмар).
Работа у меня нервная, я ее не особенно люблю. Но для меня ключ к разгрузке в смене деятельности! Даже когда оба вида деятельности особого удовольствия не приносят)))
Изредка хожу с подругами на обед по выходным (муж с дочкой остаётся) или на педикюр какой-нибудь.
@anastasiya_evseeva, да работа наверное очень помогает переключаться)тогда и выходные с ребёнком более менее в радость 😄
Если беспросветная апатия, возможно стоит провериться у эндокринолога, гинеколога. Гормоны, дефициты м/э. Берегите себя!
Психологически устали и отдых в виде валяния и ничего не делания уже не помогает
Нужен активный отдых
Даже если не хочется заморачиваться, надо пересилить себя и в конце поймёте что не зря
Спа, бассейн, ресторан, массаж, в художественную студию, на какой нибудь мастер класс, гончарная, на шашлыки на конец, море, экскурсия, свидание с мужем устроить
То что вас вдохновляет, балуйте себя
Думаю сейчас ещё зима надоела, и хочется тепла лета и вообще к морю тёплому
У меня тоже апатия какая-то
Я тут недавно поняла , что все мои « отдыхи от ребёнка» меня вообще не расслабляли ... за 2,2 года я только в этом месяце очень круто отдохнула , потому что впервые вышла гулять ночью 😅гв до 2 лет не отпускало меня .. короче потусила с подружками 2 раза , прям кайф🔥спасибо мужу , что даже сообщения не написал и не позвонил , пока я гуляла, иначе бы я постоянно думала о сыне ☺️
Когда отдаём ребёнка бабушке, то с мужем идем в гости к знакомым. Либо я его тащу прогуляться. В общем пока могу ещё проводим время вдвоём. А то потом год как минимум такого не будет.
А на себя тоже время найдётся, даже с мелким, он играет, я маску делаю и т.д.
А у меня муж моряк, отдавать ребенка некому. только если на пару часиков, и то когда то очень нужно куда то. В прошлом году вообще видела мужа 77 дней ( специально посчитала) и постоянно с детьми 24/7. а вы отдаете каждые выходные бабушкам, да и еще и ноете
Да ,ещё и ною.Вот такая я ненормальная.Не обесценивайте чужие переживания .Я же вам не говорю например про вас ,что это ж ваш выбор что вы мужа 77 дней в году видите ,не нравилось бы,развелись 🤷🏼♀️Я тоже в будни 24/7 с ребёнком,так как муж работает круглосуточно,но это мой выбор.Так легко судить прочитая поверхностно и Незная жизни человека 🙈
У меня тут как-то целых 4 часа было свободных 😂 Включила музыку, отдраила наконец-то всю квартиру, потом попила чай в тишине и поела вкусняшек) И считаю, что офигенно отдохнула за это время 😆 И да, я серьезно) Мне кажется надо жить в моменте, научиться ценить все вокруг и искать положительные моменты во всем)
Тогда и жизнь наладится)
@serabale да, тяжело конечно морально. У нас немного другой сценарий, чтобы сильно не травмировать, бабушку с дедушкой к нам привезём, это если муж 2 дня на смене, а если выходной, то с ним сам будет, Лёшка когда играет с папой может и не заметить что меня нет.
@stydentsvetlana тоже хороший вариант :) все они замечают, просто могут вида не показать.
Мама моя тоже была уверена, что он нормально перенес разлуку, потому что она отрицает его право на эмоции, он их ей и не показывает.
А я с ним поговорила, что ему было и страшно и он злился на меня пока меня не было.
@serabale у тебя хоть сказать может. А у нас он ещё не говорит) только может либо убегать, либо слёзы. Он кстати обиделся на нас когда первый раз с ночёвкой отдали, не хотел ко мне даже подходить.
Наверное пару раз не отдавайте ребенка бабушке, а потом отдайте и отдохнете)))
Мы вообще никогда не отдавали...
А еще и работа... устала.
Отдыхаю в машине, когда еду на работу с громкой музыкой, занялась собой (косметолог, спортзал)
Вечером уложить спать, бокал вина, кальян и тело мое расслабляется. Становится легче
@ksupolanski, я раз в неделю могу позволить. Иначе работа...
все в кучу. Порой даже времени нет ни на что. Упала в кровать и встать не могу
Ну и такое бывает)и дома порой конечно
И в зал хожу и к косметологу
И вино и кальян по вечерам...ничего 😭тут дело наверное уже больше в голове и в собственных каких то тараканах ...
@anastasia2592, да, значит в голове( надо все разложить. Еще наушники с громкой музыкой, попеть , потанцевать одной дома😂 ванная 🛀
125 дней без мужа без бабушек и без помощи 🤟🏻 с двумя💪🏻
Если б у меня хоть раз в месяц кто то на день забирал двоих детей, это б был просто 🚀
Ну мб легче станет, если сравните в какой глубокой жопе я!!!
Но желание тоже только одно, свалить, куда угодно
@anastasia2592, меня просто одно сейчас лечит, я знаю, что кому то ещё тяжелее чем мне
И реально легче 😉
Искать дзен уже закончила, поняла, что не найду
Жду хотя бы мужа
И Бабушка обещала на 2 нед приехать
545 дней без мужа, бабушек, няня была раза 4 за это время. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 оставить некому. Так что автору еще оч повезло 🤣🤣🤣🤣
@gallnesm, как я вас всех понимаю и обнимаю! У меня и муж при мне и толку 0. Все выходные у него это работа или спит до обеда. Бабушек нету, подруги только на словах обещают прийти помочь, а как попросишь когда уже припрет, так у всех свои дела. Как бы они и не обязаны помогать, но тогда нефиг и обещать. Короче, жду когда дети вырастут и все хотяб пойдут в сад, сейчас только одна ходит и то то ходит то болеет. Так что терпения нам девочки 😘
Повезло вам, у вас хоть выходные свободные от ребёнка) я дальше, чем вынести мусор, не ходила одна никогда, и дома вечное "маааам"
Бежняжка! Это ужасно! Прямо совсем не с кем оставить?
Я с Вами 🙌🏻 мусор выношу когда он спит. Полтора года один на один😅
Я с вами🤗 это эмоциональное выгорание наверное 😩 давайте создадим клуб мам, которые зае* и придумаем какое нибудь развлечение) как вариант уехать на выходные на Виштынец , там можно сходить в баню и поорать в лесу 🤗
@julia_mi, ахаха)) просто когда бошка кругом от всего и тебе начинают читать лекцию о том что все хорошо итд бесит
@anastasiya_evseeva, я пост сделала)) отметьтесь под ним, соберём может реально компанию)
@ksupolanski, 😂😂😂 ну вот 😂 Не хотите вы впускать позитив в свой мир 😆😆😆
У меня сразу вопрос " реально каждые выходные?"
Спортом займитесь, с подругами отдохните .
Ребёнка отдавали раз в полгода и отрывались по полной, теперь явно не прокатит .
Один раз съездили без сына в отпуск, поняла что без детей больше не поеду в отпуск, они тоже в этом нуждаются.
Ну не прям конечно каждые))но 2-3 раза в месяц да)на одни одной бабушке,на другие другой)
В зал хожу ,2-3 раза в неделю
Я наоборот мечтаю об отпуске без ребёнка )
Наверное пару раз не отдавайте ребенка бабушке, а потом отдайте и отдохнете)))
Мы вообще никогда не отдавали...
А еще и работа... устала.
Отдыхаю в машине, когда еду на работу с громкой музыкой, занялась собой (косметолог, спортзал)
Вечером уложить спать, бокал вина, кальян и тело мое расслабляется. Становится легче