Если хорошо себя чувствуете, то можно, только сначала ненадолго и не сильно сдавливать себя)

Можно

Я сразу, как в палату меня привезли, пол часа полежала на животе. Потом надела бандаж и пузырь со льдом сверху положили. С того момента надевала по утрам перед тем, как встать с кровати. Всё восстановилось быстро.

Можно если нет противопоказаний

Конечно