Девочки как убрать страх перед родами??? Первая беременность, первые роды, очень переживаю и…
Девочки как убрать страх перед родами??? Первая беременность, первые роды, очень переживаю и боюсь...
Девочки как убрать страх перед родами??? Первая беременность, первые роды, очень переживаю и боюсь...
Дарья·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Сходить на курсы молодых мам и вы поймёте что ничего страшного нет😊
Яна·
В ожидании первенца
Согласна насчёт курсов по подготовке к родам, рождению и тд. Я после них даже не понимаю, как девочки идут рожать в первый раз без всякой подготовки
Даша··
В ожидании первенца
это хорошо, что есть специалист своего дела и Вы попали к нему.
Я тоже хотела на курсы походить, но открыв интернет и посмотрев сколько их и все знатаки и у всех сертификаты и прочее. Потом посмотрела, что подобные сертификаты можно получить онлайн, все желание отбилось сразу и доверие подорвало.
После этого я с остороженностью отношусь ко всем курсам, пособиям, которые касаются беременности и родам, психологии, детским специалистам в том числе и воспитателям...
Екатерина ··
В ожидании первенца
что за курсы?
Яна··
В ожидании первенца
они в Липецке, Благорождение
Даша·
В ожидании первенца
Мой совет такой))) постарайтесь найти хорошего врача с опытом (комментарии вам в помощь), не нагружайте себя лишней информацией. Если у вас сейчас все анализы и общее самочувствие хорошее, то и волноваться не стоит.
У меня тоже первые роды, ловлю иногда себя на мыслях, что страшновато, но зачем нагнетать и что то надумывать. Уже многое позади, осталось совсем чуть-чуть)))
Все хорошо будет)))
Екатерина ··
В ожидании первенца
Спасибо большое)
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Не бойтесь , главное правильно дышать , и слушать что врач говорит ..не поверите второй раз страшнее чем в первый
Катенька😊·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Не думать. Думайте только о ляле
Юлия ·
Мама сына (3 года)
Курсы для беременных часто при жк бывают. В любом случае походить на них - отличная идея. Если нет противопоказаний, делать подготовку: гимнастику, массаж влагалища (это как раз на курсах рассказывали), я ещё пила масло примулы вечерней, это какую-то там эластичность должно было повысить. Кароче, все эти ритуалы помогают справиться со страхом. Главное дотянуть до родов, а когда началось, то страх уже проходит, там думаешь "стисни зубы и погнали поскорее покончим с этим". Не бойтесь, не Вы первая, не Вы последняя 😉
Наталия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ох как же я боялась впервые!
Мне кажется, я была самая паникующая беременная.
На самом деле, у страха глаза велики
Знаете какую фразу я сказала как только родила? «И это ВСЕ??» что означало, но я готовилась к гораздо-гораздо худшему
Во второй раз шла на роды, как на праздник
И во второй раз уже мой муж сказал эту фразу «ВСЕ??? Так легко?! Я думал, вы там почти умираете...»
я вас хоть немного успокоила?☺️
Если нет, то вот по существу:
1) настраивайте себя на позитив. Как бы банально не звучало.
2) Мамулян - врач и пренатальный психолог, если нужно, напишите ей в инста, встретьтесь, возможно она вам сможет помочь
3) посмотрите видео о технике дыхания в родах Кобаса. Правильное дыхание-это 90% успеха в родах: и на схватках, и в потугах, и в переходном периоде. А на остальное: осложнения, нераскрытие и прочее-вы все равно не сможете повлиять, поэтому:
4) найдите хорошего врача и заключите с ним контракт . А еще лучше: возьмите на роды близкого человека, который в случае чего, не станет паниковать, а подберет нужные вам отрезвляющие слова.