Девочки, поделитесь режимом ребёнка, с одним сном. Буду благодарна 😇
С утра если не погуляем, то хуже спим, поэтому утром у нас обязательно, а то если по-хорошему не поспит днём, то вечером капризная ходит )))
7:00 подъем
12:00 обед
12:30 сон
1.5-2 часа
В 20-20:30 спать
В 7:00подъем
7:30-8:00 -завтрак
10:00-11:00(11:30) гуляем
11:30-12:00 обед
13:00-15:00 сон
16:00-полдник
17:00-18:00 гуляем ( по настроению)
18:30-19:00 ужин
20:00-20:30 укладываемся спать