почему когда доча спит, я не могу взять и тоже поспать😐 вроде спать хочу, ложусь и тут начинается,…

почему когда доча спит, я не могу взять и тоже поспать😐 вроде спать хочу, ложусь и тут начинается, туда-сюда верчусь, и не могу уснуть😵 напряжение не отпускает, раньше вырубалась моментально🙄 или это недосыпы мешают? вообще ужас как неудобно 😨 встаю с чугунной башкой🥴🤕🥱 что то принимать надо кажись