Девочки! Кто как укладывает 4х-леток? Мне уже кажется,что я что-то делаю не так, потому что:это происходит поздно (ну по…

Мы днём спим . Начинаем ложиться в 21:00-22:00, засыпает рядом со мной , но долго... просто лежит в потолок смотрит)) я чаще первая засыпаю

11 часов сна в сутки должно у них быть(примерно). Мне это знание облегчило жизнь, тоже не понимала почему не засыпает.

Соответственно если встала в 11, то раньше 12 и не уснет, потому что не хочет.

Хотите раньше укладывать-потихоньку передвигайте утро.

Купаемся в ванной или душе и все. Спать, никаких книжек, свекровь читает на дневной когда приходит и дочь по 2 часа не засыпает, со мной - легли и уснули без лишних дел

Не читаю книжки 😬

Ванна/душ, затем сразу в кровать. Целую и ухожу из комнаты. Зависит от того насколько перед перевозбудился. Так обычно молча засыпает за 5-15 минут, если буду лежать рядом, то будет дольше. Приучала к самостоятельному засыпанию отдельно года в 3. Так же укладывала и говорила что иду делать дела, зайду к нему минут через 5, заходила и уходила ещё и тд.

Подъем в 8, если в садик то в 6:50, отбой всегда в 21:00. Днем не спит уже давно

Если перегул, моя долго засыпает и ворочается. Если успели, быстрее гораздо... поищите нормы для вашего возраста

А во сколько встаёте и ложитесь? Мы встаём без

Садика в 8, без дневного сна в 8 спать. Если в 8 не уснём потом жопа, будет скакать пока не отключится

Для ребёнка в целом нормально засыпать за 10-20 минут. Если нет дневного сна, то может ночь действительно поздно и уже есть перевозбуждение все таки. Оно обычно выглядит как бодрый и активный ребёнок. Может книжки будоражат воображение и стоит их перенести на спокойное бодрствование, а в ритуал что то другое включить

Книжки не читаем никогда перед сном.

Начинаются бурные обсуждения, эмоции, про сон там и речи не идет

Легли, одна песенка и всё