Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! Я УСТАЛА!

Проснулась утром и уже устала…

Я считаю калории, не ем сладкое и мучное, регулярно тренируюсь! и моя щитовидная железа в порядке!!! Но нет! 😫

Это про Вас? Я РАССКАЖУ В ЧЕМ ПРИЧИНА! 😱

🔻ДЛЯ НАЧАЛА ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (на каждый ответ ДА - добавьте 1 балл)

1. Я не могу отказаться от сладкого

2. Я не могу отказаться от соленого

3. Я не высыпаюсь

4. У меня в голове туман и проблемы с концентрацией внимания, запоминанием информации

5. Я трудно засыпаю

6. Я просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть

7. Я плохо переношу физическую нагрузку и хочу кучу сладкого после тренировки

8. Большую часть времени я в тревоге и напряжении

9. У меня постоянно потеют ступни и ладони

10. Мне нужно начать день с кофе или крепкого чая

11. У меня слабые мышцы

12. Вы раздражительны и вспыльчивы

13. У меня отеки на ногах или под глазами

14. У меня темные круги под глазами

15. У меня тяга к бокалу вина вечером или другому алкоголю

16. Я часто болею простудой

17. У меня низкое давление

18. Я не могу похудеть

🔻Пишите баллы в комментарии, следующая публикация - ключ и расскажу, что же делать с этим!

☀️ЗАБЕГАЯ ВПЕРЕД СКАЖУ, ЧТО ЕСЛИ ВЫ НАБРАЛИ БОЛЕЕ 7 БАЛЛОВ, ТО ПРИЧИНА НЕ В ТОМ, что вы бесволевой слабак, лентяй и прочее… причина в ваших надпочечниках, точнее - синдром истощенных надпочечников.

Расскажу , что делать далее