Есть такие же не любители творога,как я?😂🤔
Чем заменяли?
Я так перешла на твороженную массу,ее вот могу спокойно есть.😍
Может вы как то по-другому пополняли кальций?)
(Только кроме витаминов,меня от них🤢🥴)
Так не Надо его есть, зачем себя пытать. И кто вам сказал что это обязательно? Некоторые вообще молочку не едят. Кунжут, орешки .
А творожная масса это вред сплошной еще и сахара дофига
Тоже творог не люблю. Если только чудо творожки, либо в форме сырников. А так молоко и кефир, витамины
Творог терпеть не могу. Сыр, кисломолочное... Даже не задумывалась- ем что хочется.
Кстати, детские творожки, как сметана, мягкие, нежные, в общем, вкуснее зернового
Кальция много в кунжуте, бобовых, сое, миндале, фундуке и так далее. А про молоко и творог (тем более магазинные да и вообще) - это все устаревшая информация)) которая к реальности уже никакого отношения не имеет.
Я вообще не ем кисломолочку, никакую, даже рядом с ней не стою. Творог даже в пакете руками трогать не могу, сыр тем более. Так с самого детства. Фобия чтоль какая-то. В обычной жизни вообще не парилась, сейчас пью кальций, без него никак.
Творог далеко не первый продукт по содержанию кальция,посмотрите в инете таблицы.
Попробуйте есть творог со сгущенкой или вареньем я там ем очень вкусно )