Здравствуй, послеродовая депрессия 😩😢😢😢Слёзы без причины, непонятная тоска на ночь глядя, философские выводы лезут в голову, ох еее... Плачу на груди у мужа каждую ночь, и не могу объяснить почему плачу. В первый раз было более легче. Когда отпустит? Когда бить тревогу и обращаться за помощью? Поделитесь опытом, пожалуйста. П. С. Надеюсь сезон коликов затмит этот душевный раздрай...
Комментарии
1. Подумайте, составьте список, что приносит вам удовольствие 2. Сделайте это)
Да, ещё выбрать из того, что реально сейчас осуществляется с недельной малышкой. Спасибо, думаю что-то выберу
Мне врач говорила, что норма такого состояния 2 недели, если больше, то ко врачу.
@verlusa02 подождите намного, если не пройдет через пару недель, значит надо что то придумать)
@verlusa02 это просто гормоны❤все устаканится. Ваше тело такой стресс пережило неделю назад
@okolo_lo_lo спасибо за поддержку и опыт, буду следить за собой
Дайте себе пару месяцев, чтобы гормоны чуть успокоились. У меня была послеродовая депрессия, такое себе. Последите за собой пару месяцев)
@lerikvalerik7 дикая апатия, тупо вставала с кровати потому что надо. Звучит глупо, но не просто надо вставать утром, а надо обслуживать другого человека, сидела по 10 минут, смотрела в стену, вообще ничего не могла сделать, ощущение конченной жизни🤷♀️ крч накопилась усталость, дикая ответственность и непонимание со стороны других, че ж я так устаю)
@lerikvalerik7 до года я, наверное, не понимала, что это она. Потом осознала, что мое состояние не нормальное
@lerikvalerik7 сходите к психиатру. Это не страшно) есть антид, которые на гв можно. Потом отмените потихоньку. Лучше адекватная мать на таблетках, чем выйти в окно. И такое же бывает((
Может беби блюз? Депрессия очень серьезно, я прошла через неё (
Рекомендую проект «бережно к себе». Послушайте их подкаст
Спасибо за совет, постараюсь послушать в ближайшие дни
@verlusa02, конечно, любые роды это стресс! А КС - это серьезная полостная операция, у меня было ЭКС, тяжело отходила ((
Обнимаю вас, все наладится 🙌
Мне было тяжело первые месяца 4, очень... помогала музыка, сериалы, ну и плакала, пыталась "выплакать" это ужасное состояние.
Если есть помощники, просите помощи по максимуму!!!