Девочки у кого диастаз, какие Курсы можете порекомендовать на своём опыте? Специалистов и курсов много в интернете, хочется проверенных.спасибо!
Мамс, кто в курсе? Пришла сегодня в сад за старшим с мелкой (в коляске), прошла через холл, заехала на улицу, где они гуляют. На выходе охрана говорит, чтобы я больше не заезжала с коляской, не по правилам. Кто в курсе? Это где-то прописано? Куда теперь девать грудную спящую дочь и как забрать старшего))
Если вы официально не работаете или находитесь в декрете, рекомендую бесплатные курсы от гос-ва https://bit.ly/ml_dpo11 Удивлена, как качественно все устроено, круче, чем 90% платных курсов, которые я проходила
Привет) Девочки, кто на работает на удаленке и получает 70к и более, расскажите, пожалуйста, кто вы по профессии, может курсы какие-то проходили? Я сейчас на удаленке, но зп максимум 45 к, хочу больше деняк😀
Покупали курсы у Новокриницкого? Что скажете?)
Вот интересно, что в головах у людей, которые такое пишут? Или что двигает ими? Может кто в курсе как то можно вычислить его?
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вакуум помогает
Скинуть видео?
Яна··
Мама двоих (младенец)
Я делаю вакуум , надо прям упражнения
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
могу сказать какие
Если интересно
Боковая планка.. И лёгкие подъёмы. Сейчас видео скину на русском
Вот, Юлия смольная сделала видео, где рассказывает и показывает упражнения.. Не только Впккумм
Могу ещё поделиться, что мне рассказал мануальщик
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Лучше сходить на послеродовую гимнастику, там под контролем сделать курс.
Наталья··
Мама дочки (2 года)
@jana1507 жалко! Я ходила до пандемии, курс был за счет страховки и очень эффективный. Возможно сейчас можно записаться и индивидуально походить к физиотерапевту? Онлайн я бы решилась только в крайнем случае, очень важно правильно выполнять упражнения, потому что легко можно навредить.
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@jana1507 почему не делают? Из-за короны?
Яна··
Мама двоих (младенец)
у нас город маленький делали всего 2 , сразу после родов узнавала у них все занято было на 3 ближайших курса, так как берут по 10 человек , да и с малышом ездить не вижу смысла совсем
Александра ·
Мама дочки (1 год)
Вк есть одна девушка, у неё 23 марта будет бесплатный, марафон, могу скинуть ссылку на неё вк.
Natalya·
Мама троих детей
Моя подруга делала опи по сшиванию диастаза вот осенью 2020 года
Наталья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
а кто диагноз поставил как это сделать. Я ходила к хаусартцу и она говорит конечно у тебя диастаз и что дальше? К кому проверить?
Natalya··
Мама троих детей
я у нее все уточню и напишу.
Наталья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
супер спасибо
АнгелаZ·
Мама двоих (младенец)
советую пойти к физиотерапевту и не заниматься самолечением по интернету
Vlada··
Мама дочки (1 год)
И почитать отзывы о физиотерапевте ))