
-3 кг
3 месяца 🙄
Это победа)))))
Ещё 3 месяца и мои 59 🤗
При моих 177 это мне комфортно )
Ничего не поменяла в образе жизни, кроме того как добавила 1,5 тренировки в неделю 😞
А как вы худеете ?
@lamigera, разжирела сильно 🤣🤣🤣 тоже люблю диапазон 58-62 кг.
Я в 59 чувствовала себя просто унесённой ветром ) 😂178 у меня ) крайне низкий вес 48 , а клмфортно при 62
Мне при 62 в живот все уходит ((((
Остальное ок.
И тут дилемма: хочешь талию - худей везде )
Ооо я тоже худею...мне при моем маленьком росте 155 мои 59/60 кг капец как не удобно и они прям видны.
Мои комфортные кг это 53/55 максимум.
Сейчас ограничена в мучном и Сахаре уже пару мес и сейчас 58 уже 🙏🏻 ещё немного и я вернусь в свой вес. Надеюсь к лету 🙏🏻
Мой вес всегда был 52-54... мне поправится сложно было.
Но комфортные 56-59.
Так чтоб чуть штаны висели )
Пп и очень хочется тренировки добавить.Хотя бы раз в неделю.К маю нужно 5 кг скинуть🤯
Осталось 2 кг, самые тяжёлые😭 Надежда на лето и салатики)
Нет надежды на лето )!!!
Летом уже все должно быть супер !
Мы ж не подснежники 😉
Пока только толстею , вернула после беременный все как с рд вышла 🥴пиздец товарищи.
Похудела за неделю на 5 кг, полежала с грудничком в инфекционке: нервы, голод, панкреатит заработала, понос страшный...
@lamigera, а у меня наоборот , после 35 и не набирается

Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
Мне вот интересно, правда становится легче когда наступает 3 месяца? Все всегда говорят самые тяжёлые это первые 3 месяца, потом станет легче. Так ли это? Я прям жду эти 3 месяца, жду облегчения😂 а то мои нервы начинают уже давать сбой 😱😱



3 месяца моей сладкой булочке 💚
А теперь девочки, поржать.
Скинула кондитеру пример торта и написала, что текст надо поменять, написать по середине 3 месяца.
Прикладываю, что мне сделали 🤣🤣🤣🤣
2 фото - ожидание
3 фото - реальность
Прям жёсткий косяк я считаю...
Цвет не тот, текст вообще не тот 🤣
Но, благо в колледже я научилась замазывать ненужное 🤣🤣🤣 и убрала эту лишнюю надпись






Моей красотке 3 месяца 💖 она до сих пор для меня что-то нереальное ! Как будто с другой планеты )) самая зацелованная девочка 🥰наша Любаша 💞
В августе месяце, 2022 года, мы узнали что у мамы моей рак кишечника….в один день моя жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ (слезы, истерики, отрицание, принятие, опять слезы так по кругу весь год). Пережили несколько химий разных, выводили стому (которая не заживала и мама лежала 3 месяца пластом, потом зашивали, опять химия и т.д). И сегодня 26 июля, мы поехали на консилиум, я готова была ко всему…когда она ушла в кабинет, эти 10 минут длились вечно…позже мама вышла с кабинета, вижу по глазам что то ...
Больше овощей в рационе, много воды, и легкие ужины. Плюс тренировки примерно через день по 20 мин (табата, йога). За 20 дней -3кг, но мне нужно скинуть еще 9. И хотелось бы до лета