Девочки у кого были панические атаки?(боялись сознание потерять, умереть, большой страх, боязнь оставаться одной дома, боязнь спать одной) как вы с этим справились?
Комментарии
Вот я не пью, не курю(раньше курила гло), не пью кофе это после панических как-то...
@karetnicenkos, я просто не знала,что это атаки, отошла куча врачей,ничего не помогало и тут просто попала к психологу, и оказалось что это атаки. А я ещё думала, как так может быть ,что симптомы всегда одни и те же , я есть не могла с этими атаками любую еду не приготовленную мной, короче жесть, хорошо, что попался хороший психолог
О это ужасно , у меня так один раз всего было. Думала всё, умираю, всем пока, какая глупая смерть😂. Не знаю толком с чем связано, надеюсь не повторится и вам желаю того же🌹
Обратилась к психологу, она научила методике как дышать в этот момент, да и проработка волнующих тем - закрыла вопрос с паническими атаками.
Ой блин.. дотянула так что пришлось пить лирику, Дюлок и ходить к психотерапевту. Потому что бывало, что и в транспорте было плохо , и где то на ступеньках...кароче вероятность удариться головой упасть была высокая. Жёстко в общем было.
@karetnicenkos помню одно упражнение. Заземление. Когда у вас начинается паническая атака очень плотно прижмите ступни к полу или земле. Ощутите как плотно вы стоите. Очень помогало
@elenkaroy да, на это нужно очень много денег, но по-другому никак конечно. А вам помогла диета?
@karetnicenkos не знаю , я все в комплексе делала . Я ела и не пила молочного , сладкого , алкоголь , перченого , даже глютен минимизировала
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Только психолог смог помочь, это было страшно, 2 года мучалась