Аккуратно, так как болело. Но я еще была в роддоме. До 10 дня. Где то на 4-5 обезбол уже не кололи. Чувствовала себя лучше. Но была аккуратна в движениях. Вставала бочком, так менее болезненно было.
Заставляла себя двигаться больше, не ныть) Совсем фигово было только первые сутки, потом боль стала терпимой. Конечно, двигалась медленно, очень не приятно было ложится и вставать, т.к.напрагались мыщцвы живота. В роддом я брала пояс, но дома ждали трусики-корсет. Я их надела сразу после выписки. Они вернули меня к жизни, я почти бегать начала
Обязательно бандаж. Но у меня после эпидуралки оба раза болела спина, в плечах как прострелы, приходилось мазать, больно было. Главное двигаться и следить за состоянием, чтоб все вышло, не болел живот и тд
Меня выписали на 4 день. Передвигалась согнутая, плоховато было. Но надо расхаживаться обязательно,чтоб все выходило и спаек на было. Первое ЭКС было, неопытная, тяжело перенесла очень. Идти норм, ухаживать сложнее, купать тоже, наклоняться. Мне муж помогал, брал отпуск на 10 дней. Главное- двигаться. А так помню 7-14 дней и приходишь в норму
Было тяжело только в первый день,прям до слез.Все думала как же я с ребенком одна в палате после ПИТ,но по итогу увидела ребенка и вся боль отошла на задний план.
Ходила как йеннифэр из ведьмака😅, но как выше писали главное это расхаживаться, выписали на 4 сутки после кс и дома уже через пару дней было полегче, шов болел только на погоду в основном, когда менялась резко. С ребёнком всё ок, но когда долго потаскаешь особенно первые дни, то живот начинало тянуть
@tatia.tigi Передвигалась, но не резво. Шов ещё долго болел. С ребёнком заниматься первое время помогали родные, поскольку поднимать ребёнка не рекомендовали.
Меня выписали на 3й день, передвигаться начала сама уже к вечеру в день операции, с каждым днём легче было . Главное не лежать, а рассаживаться, по чуть чуть , потихоньку