#перваязапись
Лучше поздно, чем никогда 🤦🏼♀️
Итак, заканчивается 38я неделя беременности. В целом все было просто прекрасно - отсутствие токсикоза, небольшой аккуратный живот, редкие головные боли... Ну, разве что изжога 24/7, но уже и ее нет.
Все было прекрасно. НО!
Вот уже почти как неделю меня мучает дикая бессонница. Засыпаю в лучшем случае в 1-2 ночи и просыпаюсь в 6-7 утра. Днем поспать особой возможности нет, потому что резко становлюсь нужна ВСЕМ.
Что делать? Есть кто-то такой же? Как боретесь? А то надоело гулять в темноте по квартире 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ #першийзапис
Комментарии
У меня так было, перестала пить чай или кофе, все с кофеином убрала, только травяной чай, цикорий, ройбуш и стала ночью спать)
Было такое, последние два месяца аж так спала, потом высыпалась до обеда...
Есть такое ниче не поделаешь, мне не помогали ни чаи ни ванная..
@nbodyan да да, ну реально)
Я на кухне сидела вечно и пила чай с сухариками чтобы так не тяжело кушать, ну и хомячить а не просто сидеть просто))) и телек смотрела))) или в нет сидела, муж заходил и мои такие светящиеся глаза в темноте только видел;)))
Отключите телефон и отсыпайтесь, тем более, Вам сейчас нужно набираться сил🙏понятное дело, если Вас не вызванивают по жизненно важным вопросам. У меня подруги привыкли, что я могу с ними болтать по 3-4 часа (рано ушла в декрет из-за недоразумений на работе), так и продолжали названивать уже когда меня перестали интересовать все эти разговоры, ибо состояние само по себе не располагало к этому. Да я даже по дому многие дела на мужа сбросила и сплю, когда есть любая возможность, потому что раньше, недели с 25 меня мучала боль в пояснице, сейчас прошло🤷♀️ хорошо, что он все понимает и не отказывается от работы. Немножко осталось, берегите себя🙏
@nbodyan понимаю, я сама такая) поначалу боялась, недели с 32 даже ревела от страха перед родами, сейчас уже так замаялась, что хочу, чтобы быстрее все произошло, и я смогла стать легче). Понимаю, что все самое сложное ещё впереди, но хотя бы есть возможность похудеть и стать активнее. Я больше не могу лежать на диване🤦♂️мне проще быть все время загруженной, поэтому очень жду этого момента😁а спать Я лучше стала, когда мне выписали магне б6. Поясница перестала так сильно беспокоить, нервишки успокоились и сон наладился более-менее. А так тоже по ночам не могла спать, спина болела, сто раз в туалет пока встанешь, ходила по ночам, смотрела сериалы, ела🤷♀️
@karinams_v да да, недель в 30 страшно, а под конец уже пофигу, лишь бы просто быстрее)))
@karina.mir самое мучительное время эти последние недели)
Точно так же... Недель с 30 не сплю нормально!
У меня так само, ничего не поможет, это у всех беременных так. Просто надо потерпеть)
Мне кажется, что у всех или почти у всех есть такая проблема на поздних сроках беременности. Я сплю где-то с 1 до 4 и потом с 5 до 7 пытаюсь доспать, если удается уснуть.
В первую беременность ночью вообще не могла спать, ложилась в 8 утра и вставала и 3-4 часа дня.