Девочки , Новосибирск, мышца болит 24/7 и натянута как струна , два года кормления в неудачной позе ночами . Кто-то сталкивался с таким ? К кому , куда , что ?!? Иглоукалывание...

Question

Девочки , Новосибирск, мышца болит 24/7  и натянута как струна , два года кормления в неудачной позе ночами . Кто-то сталкивался с таким ? К кому , куда , что ?!? Иглоукалывание , массаж , колоть лекарства или невролог ? Поделитесь алгоритмом действий !))

Anna · Answer

Мазь типо диклофенак - надо любое НПВС дней 5 мазать - снять восполение, потом дней через пять идти на миофасциальный массаж - оттягивают мышцы от костей а потом на спорт - в бассейн если вес большой

Мария · Answer

Спасибо)

Вика · Answer

Я лягу как мне удобно валик под спину, подушку между ног, и сына потом к себе прикладываю.

Мария · Answer

На левом боку , левую руку вверх и так 2 года 😄

Вика · Answer

Могу поинтересоваться, в какой вы позе кормили?

Даша · Answer

Сначала невролог) он назначит обследование, пропальпирует. Потом от диагноза уже плясать дальше)

Комментарии