Ни чего не делала, ела все подряд🙈 меня сын просто высасывал😆 я постоянно ела и много

Было дикое желанме жрать. Жрала вмеивремя, пока дочь спала) а спала она хорошо) -8 кг)

Кушайте вы все, радуйте себя и балуйте, у вас декрет, шло все лесом, комфорт и удовлетворение, вы этого заслужили😉 я вот пока грудью кормила просто ела все, понятно что не гадость всякую, но позволяла себе и булки и сладости, и не только сладости. Бросила кормить, все, завязала роток 🤐 даже если титей не кормите, покушайте хоть пол года как не в себя 😂

Да обычное пп, вес слетает очень быстро на гв

Могу предложить включить в питание сбалансированное питание BALANCER от Greenway. У них состав очень хороший, и отлично влияет на состав молока грудного. Уточняли у врачей ) и я сама тоже пью, дочь на гв.

(можете мне написать в ЛС, я подробно расскажу)

Намеренно не худела, кушала много, сын любил поесть молочка, объел меня до 46-47 кг

Я первые 2 месяца не худела, вес сам уходил. Так как кормила грудью девочек.

А вы представьте себе, что Вашему ребенку нельзя всякую каку и будьте на полном пп. Я позволяла ползефирки себе в день 😅 за 1,5 мес была в норме уже)