👶👶Что делать маме двойняшек, можно ли посещать Кангатренинг с обоими детьми? Да!

⠀

При определённых условиях:

⠀

✅ Основной запрет касается эргономичных  переносок — нельзя заниматься с обоими малышами на маме. Тандемное слингоношение близких по возрасту детей существует, однако консультанты рекомендуют пользоваться им ограниченно в целях сохранения маминого здоровья. А тренироваться так нельзя вовсе.

⠀

✅ На Кангу можно взять с собой помощника: мужа, сестру/брата или подругу! Того, кто поможет присмотреть за одним из детей. Это не потребует дополнительной оплаты.

⠀

✅ Если никто не может пойти с вами на занятия, но близкие рады помочь и позаботиться об одном ребенке — можно чередовать детей. С одним малышом в одну неделю, а с другим в следующую.

⠀

✅ Или же можно взять обоих малышей на занятия, чтобы они лежали на детском коврике среди игрушек или ползали рядом, в то время как мама выполняет свои упражнения.

⠀

Всегда рассчитывайте на поддержку кангатренера в этих вопросах! Let’s Kanga!