Привет девчули!
Давайте знакомиться, кто меня не знает, я Асель. Мне 27 лет, мама двоих прекрасных детей👶🏼👼🏼
По профессии я косметолог, шугарист👩🏼⚕️
На данный момент - в декрете.
Обожаю бег и вообще любой вид спорта.
Я просто #беганутаямамочка 😂🏃♀️ #мощьиграцияводномфлаконе #движениеэтожизнь
Влюбилась в бег я в 2019 году, когда впервые на Новый Год пробежала 7км на #жанажылмарафон от Экстремальной Атлетики.
Второй забег был от Алматы Марафон - зимний забег 10км, эта атмосфера огонь, очень понравилась. А потом понеслааась😂🏃♀️
Начались регулярные тренировки, забеги почти каждую неделю.
В основном мы бегаем по горам #trailrunning
И командами учавствуем в забегах с препятсвиями. Называется наша команда мечты #ЖreamTeam в инсте @zhreamteam
Кстати, на фото со мной мой супруг, мы в одной команде. Моя поддержка, стена и опора❤
В октябре 2019 года, мы заняли 1-е место😁
А в январе 2020 года, заняли 3-е место, но тут уже почти без подготовки🤪
Кому интересно подписывайтесь в инстаграмме @tsoy_assel
Потом началась подготовка к беременности, бег отошел на второй план.
Сейчас восстанавливаюсь, собираюсь приводить себя в былую форму и даже лучше😜вернуть ту выносливость, когда за два дня я могла пробежать 28км по горам, а по городу пробежать полумарафон 21км.
Тут я посчитала, в 2019 году пробежала 359км 280метров🤪но это совсем мало, цель на этот год 666км, просто потому что это мое любимое число и счастливое для скорпиона😁
Кто хочет присоединяйтесь. Хочу начать вставать в 5:00 утра и выходить на пробежку.
Ищу единомышленников👍😉
#жreamteam #тыглавноенеуставай #движениеэтожизнь #безумствунетпредела #мощьиграцияводномфлаконе
Комментарии
Классно когда живешь здоровым образом жизни! Уважаю людей которые тренируются ведут активный образ жизни 🔥🔥🔥
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...
Жизнь после родов – кошмар? Как справиться с усталостью и стрессом
Все кто писал, что после родов будет хуже оказались правы! Довольны? Жизнь стала сущим кошмаром. Сына люблю, но жить тяжело. Времени свободного нет. Сна нет. Теперь еще сын приболел насморком. Теперь еще переживаю за него. Только начал налаживаться сон, так теперь снова придется не спать ночами из-за его простуды. Как дальше жить эту жизнь я не знаю. Разрываюсь между страданиями и радостными моментами с семьёй. Не могу заняться ничем, что приносило мне радость до этого. Просто пытаюсь выжить. Ск...
Круто вы большая молодец 👌👌👌👌Надо тоже поднять попец и бегать ,но это для меня так тяжко😆😆😆