Девочки, привет, есть здесь спортсменки?😀 через сколько после естественных родов пошли в зал?)
Девочки, привет, есть здесь спортсменки?😀 через сколько после естественных родов пошли в зал?)
Девочки, привет, есть здесь спортсменки?😀 через сколько после естественных родов пошли в зал?)
AAA·
Мама троих детей
Разрешают через 2 месяца врачи
Катерина ·
Мама дочки (1 год)
Мені було дозволено через 3 місяці
Lera·
Мама сына (3 года)
Через 2 месяца
Ирина ·
С разрешения врача через 2.5 месяца
Evgenia·
Мама сына (1 год)
Мне реабилитолог только через 4 мес разрешил начать занятия.
Olya·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Через 2 месяца
Ангелина ·
Мама сына (1 год)
Через два месяца решила покачать пресс и было очень больно, решила отложить ещё на два месяца, в 4 уже норм было, но начинала со всякой легкотни типо планки и вакуума
Татьяна·
В зал ещё не пошла , до дома с малым занимаюсь ))
Надежда·
Мама сына (2 года)
2 мес
Elizabeth·
Мама дочки-младенца
Через 2 месяца ( большой теннис)
Mia·
Мама двоих (младенец)
3 месяца...и то с разрешения врача (осмотр, узи, анализы) - зелёный светофор и Гениколога ❤️
Вика 🇺🇦❤️·
Мама сына-младенца
Врач разрешил через 2 месяца, но с собственным весом. Пока не начала, из-за диастаза что-то страшно (