Как справиться с ночными пробуждениями ребенка в однушке?
Тут есть кто живет в однушке с мужем и ребенком? Подскажите, только у меня такая проблема? 😩
Ребенок уходит в ночь в первом часу, мы с мужем можем лечь 1:00-2:00 ночи. Дочка просыпается покушать либо в 3 часа ночи и в 5 утра, либо в 4 и 6 утра. Я уже почти не сплю...потому что в последнее время дочка по мимо этих часов, просыпаеься среди ночи, часто....а проблема в том, что мужу вставать на работу в 8 утра!!! Сегодня я с 5 утра до 7 укладывала ребенка, помимо того, что она и в три часа просыпалась и после кормления 40 минут не могла уснуть, так вот муж ставит много будильников, первые с нарастающей мелодией, дочка от них не просыпается, но муж их благополучно отключает, а последний будильник орет на всю квартиру, так, что просыпаемся мы все...и ему абсолютно похеру, что я не спала ночь, что я часами качала ребенка, что ребенок проснулся....он говорит, что у него МОЗГ НЕ ПРОСЫПАЕТСЯ с первых будильников🤯 вот как мне блин быть? 😭 Пыталась дочку перенастроить, чтоб она в 8 просыпалась сама, но нет, не получается....
Лучший комментарий
У моего стоит просто вибро,по подушку кладёт, если два раз отключил, то потом я его толкаю)убила бы если б будильником ребёнка разбудил🙄
И да, пусть это прозвучит грубо, но мне похрен,что ему на работу, не мешки грузит, я как бы тоже отдыха не вижу, делали ребёнка вместе, значит вместе и страдать будем😁
Комментарии
Двигать режим ребёнку надо. Ненормально уходить в ночь так поздно.
Ну с мужем проще договориться, человек то взрослый! Я бы своего за такое количество будильников убила бы!
Просто так можно с ума сойти, правда
Тоже живём в небольшой однушке, все спим в одной комнате.
Я своего пинала, чтобы с первого будильника вставал, он тоже его не слышал или если слышал, то выключал и спал 5 минут до следующего, очень бесил. А сейчас вообще он как-то встаёт без будильника, я и не слышу его
мы живём в 2х комнатной, но построены под один режим и спим вместе в одной комнате. Лялька в сон идёт в 8 вечера, 3-4 раза ночью кормлю. Старшая в 9 вечера ложиться, мы около 11. Встаём все вместе в 7-7.20 (я могу и чуть раньше встать из-за кормления, остальные по будильнику). А у вас сам факт того, что ребёнок в час ночи ложиться-уже неправильно. Меняйте график ребёнку, чтоб не пришлось менять мужа и квартиру 😄 Ну и если после кормления не спит-есть же кухня)
@chaterina ну вот ваш режим с моим совпадает примерно. Встаём в 7, с 9 до 10 сон, потом с 12 до 2 сон, потом с 4 до 5.30 примерно ... но в ночь без проблем в 8.30 уходит. Вот вы говорите, засыпает, потом просыпается и начинается концерт (получается перегул), попробуйте не класть в кроватку быстро... я даю грудь, лёжа рядом, дочка ест, засыпает и я ещё минут 30 лежу рядом)
@chaterina у вас с режимом нет проблем , проблема с уходом на сон...точнее она уходит , но просыпается и из-за этого потом проблема
@katrin_vishenka если засыпает на груди, то тоже долго лежу с ней, сериал включаю и смотрю в наушниках, но стоит мне пошевелиться, сразу просыпается, да и в основном редко на груди засыпает
У нас тоже однушка но муж ставит будильник еле еле слышно и встаёт как то. Да было дело пару раз проспал но это не критично. Я б уже давно убила б его нахер если б он будил все и всех.
Мне кажется вы друг друга стоите)) он не слышит вы не слышите, странно это как то. Если не хотите, чтоб будильник не разбудил ребёнка, то ставьте вибро себе под подушку или тихую мелодию и будите его сами, тлкайте, качайте, что он мёртвым сном спит что-ли. У меня младший тоже каждый час просыпается, у самой рваные ночи, но вибро я услышу хоть когда.
Я вам очень сочувствую,но надо менять ребёнку режим .. в интерне очень много инфо об окошках сна и тд . Это все делается не за одну ночь а минимум неделя а то и больше ..все наладится 🙏
Мужа выселить на кухню, поставьте ему там диван или раскладное кресло, закрыть дверь в комнату и спать спокойно)
@katrin_vishenka мы с мужем в разных комнатах спим, он храпит и слушает на ночь политику, я не могу так спать, отношения у нас при этом просто супер, а трещину могут дать только не крепкие отношения)
@shyana возможно. блин, ну мы любим обниматься и спать так. когда отдельно спим, не можем уснуть долго и выспаться (когда муж в командировке)
Подарите мужу часы смарт,там есть будильник встроеный,браслет вибрирует на руке. Мой так делал по началу, сейчас вообще без будильника спим,т.к. сын стал в 7-7:20 вставать,как раз как нам надо для того чтобы собраться
У моего стоит просто вибро,по подушку кладёт, если два раз отключил, то потом я его толкаю)убила бы если б будильником ребёнка разбудил🙄
И да, пусть это прозвучит грубо, но мне похрен,что ему на работу, не мешки грузит, я как бы тоже отдыха не вижу, делали ребёнка вместе, значит вместе и страдать будем😁
Не однушка, но спим в одной комнате все, и та же фигня.
Муж не слышит будильник особо, тоже штук 10 утром поет, причем я просыпаюсь, его толкаю, а он голову поднимает, смотрит на меня типа "что?", пока не обращу внимание на будильник, не понимает, зачем я его толкаю, и таких толчков за утро может быть штук 5🤦 Часы с будильником тоже есть, но он их снимает как-то, когда они жужать начинают, сам не помнит как.
Раньше дочь раньше меня подрывалась, сейчас как повезет. С мужем ничего не сделать, мне кажется
Поставили диван на кухню,когда встаю кормить Платона в 4-5 утра бужу его и отправляю туда,вещи все готовит в вечера,уходит в 6.15.мы с детьми встает в 7.
Ну попросила бы по-хорошему несколько раз,если бы не понял,то ночку бы покачал сам)я понимаю,что ему на работу и стараюсь не будить,но и я как бы целый день буду зайцем скакать.
Если вы слышите его первые будильники, то будите его сами. Я так делала.
Палка двух концов, начинаю будить его ребенок просыпается от того что мы шепчем, потому что муж вставать не хочет, а в последнее время я так устаю, что я не слышу будильники его, кроме последнего
@chaterina тогда нужно наладить сон у ребенка. Укладывайте его в ночь до 10 вечера
Выше верно про перестройку режима. А с мужем ничего вы не слелаете. У меня такой же 😂🤦🏻♀️бесит, но что поделать, он по другому не умеет. Если ложится раньше, проще встаёт, но не слишком
Вопервых у вас раздрай с графиком,, полностью нарушены циркадные ритмы, поэтому такая неразбериха, и ваша первостепенная задача выстроить все как заложено природой.
А во-вторых, я б вместо второго будильника вьебала ему лопатой по голове, что б мозг проснулся что У НЕГО РОДИЛСЯ ребенок, который еще маленький, незрелый и требуется много сил , и его и ваших на взращивание дитя
@chaterina конечно в этом возрасте ничего не объяснить)) чтл могу посоветовать, даже можно сказать ввести за обязательное правило, у нас это действует вот уже 5 лет.
За час до предполагаемой минуты отхода ко сну снизить температуру яркости света в квартире, проще говоря использовать торшер, бра и т.д., но не общий яркий свет.
За 2 часа до сна не включать музыку, в идеале конечно и телевизор, например договориться с мужем, что он в это время сидит в гаджетах. Если невозможно от слова совсем, то хотя бы не включать громкие, агрессивные программы (бои, ЧП, токшоу, и т.д) , исключить попадание синего спектра (это все экраны) на глазки малыша. Синий спектр блокирует выработку мелатонина (гормон сна). У нас правило никто не пользуется никакими гаджетами вообще. Читаем книги.
Проветривать за 20 минут до сна до степени, что б постель стала ледяной, именно это примерно указывает, чтл темп в комнате ок 20градумов. Нет)) никто не заболеет, постель прогреется через 3 минуты))) Научно доказано, оксигенерация кислорода способствует на на насыщеннию мозга, вам гарантирован блаженный сон. Сон в духоте гарантия мытарств.
Для ребенка важны ритуалы. Можете придумать свои любые, или использовать универсальные, Например лёгкий мамин массажик, прикосновения пальчиками, перышком, приятные звуки типа звуков шарманки, муз.шкатулочки.
Отодвигать график по 15-20 минут, т.е ложились в 01.00 , значит сдвигаем на 00.40 , потом (может через день или три) 00.20 и т.д. Резко не получится.
@chaterina и параллельно воспитывать нового мужа, а точнее папу. Да, это тоже наша бабская доля. Пусть задвигант своё эго Я ХОЧУ , МНЕ НАДО и т.д подальше. И вам тоже. Нет Я, есть МЫ , и в этом мы до определённого момента будут править потребности маленького человечка .
Мы переехали в однушку, с сыном спали на двуспальном матрасе на полу, а муж на полу на куртках))) потом нам привезли кровать, это была единственная мебель (не считая коробок, приспособленнвх под стол и шкаф)))) около полугода, я и пеленала, малыш плакал естественно, на ней когда муж спал, и кормила, да все абсолютно!
@love.mir если бы все так легко было, вечером живём в полумраке, телевизор вообще не помню когда включали...мне кажется перепробовали уже все возможные методы с интернета
Либо купить мужу умные часы с будильником, либо купить диван на кухню.
@chaterina у вас в ненормальное время уходит в ночь ребёнок.
Что вы делаете до часу ночи с ней?
В 8 помылись, поели и спать. Всё! До утра.
Я бы с ума сошла в час ложиться и к 8 на работу. Бедный муж((
Пересмотрите режим дня ребенка, возможно она уже слишком много спит днём или есть перегулы.
Вопервых у вас раздрай с графиком,, полностью нарушены циркадные ритмы, поэтому такая неразбериха, и ваша первостепенная задача выстроить все как заложено природой.
А во-вторых, я б вместо второго будильника вьебала ему лопатой по голове, что б мозг проснулся что У НЕГО РОДИЛСЯ ребенок, который еще маленький, незрелый и требуется много сил , и его и ваших на взращивание дитя