Доброе утро всем !)
Кто до какой неделе мог себе позволить спать на спине? Вроде говорят , что уже с 12 недель нужно только на боку .Все наказываю себе , чтоб спать правильно , в итоге опять просыпаюсь на спине (((
Я не могу спать на спине, если вдруг во сне переворачиваюсь, просыпаюсь от дискомфорта 🙄
Подушка для берем подковой спасает, там сильно на спине не разляжешься. Вообще если нет дискомфорта не страшно. Мне не удобно просто я где то с 15 недель не сплю на спине
Я стала подушку для беременных переворачивать наоборот ) получается я сплю на подушке обычной головой , а ноги закидываю на подушку для б )) очень удобно
В первую беременность только на спине и спала, было удобно.
Во вторую было не удобно, поэтому не спала
Если вам комфортно, то спите.
На спине нельзя, потому что может вена передавиться, но вы это почувствуете. Головокружение и плохо. А если все нормально, то и спите.
До 12 спала, потом тоже гинеколог сказала, что надо спать на боку и я, переворачиваясь на спину, переживала, что малышу там плохо и ложилась на бок 😅
Вот да. Специально ещё перед сном подумала , только бок, по итогу спина походу всю ночь 😢
Купите себе подушку для беременных и будет счастье)))
А спать на спине перестала с недели 12 примерно.