РАННИЙ ПОДЪЕМ
Во сколько бы не уложила спать малышку на ночь, встаёт в промежутке 5:30 - 6:30.
И чего ей не спится?)
Иногда ночной сон длится вообще 8 часов
Теперь и дневные сны стали не предсказуемы, не известно на сколько долго Вера засыпает и продлить сны не получается)
Видимо от того, что она научилась ползать, пробует новую еду и гуляет дольше ее распирает, поэтому встаёт пораньше 😂
Лучший комментарий
Комментарии
Обязательно кладите раньше, нельзя накоплять недосып. Ребёнок будет жутко капризный и плохо засыпать ;(
А даже вру, наверное клали в 18-18:30)))
Мы до 1.2 клали в ночь в 19 часов
Щас засыпает в 19:50
Обожаю ранние подъемы. Ребёнок рано ложится - у мамы и папы есть время, сама спала днём всегда с ним . День длинный. Кайф
Встаём щас в 6:50-7
Вообще пишут регресс сна с 7-10 мес. Мы тоже стали вставать раньше времени, вставали 8 раньше щас 6:45 -7:30 не позже.
Я тоже о нем думаю, точную причину все равно сложно установить)
Сын в 5 утра вставал до 2 лет) это ппц был, по очереди с мужем вставали
Значит, укладывайте около 8 вечера, чтобы ребёнок успел выспаться за ночь. 8 часов ночью - это очень мало, норма от 9 (самая лояльная), а в идеале 10-11
Просто сама через это со старшим прошла, что бы я ни делала, он вставал в 5. Даже к консультантам по сну обращалась. Пришлось смириться
Вообще это первый завтрак у них смесь грудь это нормально. Потом ужев 8.00 второй завтрак. Обычно если просто в темноте покормить то спит дальше малыш.
@duduevka, значит реально сдвигайте уход в ночь. У нас например режим был такой. В 08.00 утро ( 05.00 точно ели они) в 12.00 первый сон, в 15.30 примерно второй и в 21.00 в ночь и до сих пор они все даже старшая ( если не гуляет и не учится ложатся в это время спать) 🤣👌😂😂😂 муж ржёт, как Павловская собака 😂
@viktor3ia, Я понимаю когда график настраиваешь, а у нас видимо ещё идёт подготовка к двум снам)
Скоро и у нас наладится режим
@duduevka, конечно , главное чтобы у неё все шло своим чередом.
Я не знаю как, но когда зимой темно утром было спал до 8 спокойно, а сейчас так же 6.30 встаёт
Остаётся только притворяться спящей😂😂 и игрушку иметь рядом. И пол часа сна маме точно обеспечено)))
Кстати, пробовала так пару раз забирать её к себе в кровать и 30 минут я могла подремать)
У моих такое весна-лето продолжалось до 2 лет. У обоих. Световой день как то влияет видимо.
Только вставали в 5🤪
Ничего не помогало, ни блэкаут, ни позже ложиться, просто переросли.
Вставать в такую ранищу для меня равняется экзекуции🤪 может эт и норма...но график в первую очередь удобен должен быть маме и семье в целом...у нас окно подъема 8-8.40. Но мы и поздно уходим в ночь. Нас устраивает.
Смотрите время бодрствования, может мало. Или возможно много дневного сна...все смотреть надо.
время бодрствования - все соответствует норме, Длительность снов в течение дня тоже, поэтому никуда мне не деться от её ранних пробуждений)
@duduevka, ну вам виднее, ваш ребенок. Я лишь предположила.
Моя тоже просыпается в это время. Оно очень физиологично для детей.
Класть спать позже, чтоб ребёнок позже встал, - ошибка. Это так не работает.
И не представляю как положить позже, если ребёнок уже хочет спать и выгулял свою норму)
Подобные Советы даже не слушаю 😂
После 5.30 подъем уже норм для детей. Если до 5.30 - крутим режим, возможно, где-то скопился кортизол, мешает спать, смотрим на ассоциацию, возможно, она мешает, условия сна.
А 6.30 это прям окей)
Если все равно всегда так встаёт, укладывайте около 20.00,чтобы досыпала норму)
Перерастёт) нарастите время бодрствование скоро)
Это нормальное просыпание для ребёнка,так что укладывать в ночь с учётом того,сколько она должна поспать)
Ага, точно такой период был весь прошлый летний сезон, только 5.00-5.30
Сейчас опять началось, но спасибо хотя бы 6.00-6.30))
Такая же история, только встаёт ещё раньше - в 4:40-5 утра. В 7 вечера уже хочет спать. На днях было, что легла в 7 и проспала до 6 утра, для меня это был праздник
😿 вам ещё труднее... вставать так рано тяжело, особенно если вы поздно ложитесь.
Кстати мы спустя 2 часа засыпаем ещё на 1-1,5 часа, так что более менее становлюсь человеком)
@duduevka, я стараюсь ложиться не позже 9. Да, у меня тоже через некоторое время снова засыпает, но не всегда удаётся уснуть мне😄
Тоже не знаю как это исправить. Послушаю, что вам посоветуют)) уже сил нет... просыпается в час, потом в 3, в 5-6 все доброе утро 😩
Вообще везде пишут что раннее укладывание в 7-8 вечера и ранний подъем для малышней норма 🤷🏼♀️
@vkusnyasha_tonya, полюбить подъемы это точно ☝️
@vkusnyasha_tonya это точно. А потом старший в садик ушёл, ты думаешь доспать ещё, а уже все. Надо раньше было
Вообще везде пишут что раннее укладывание в 7-8 вечера и ранний подъем для малышней норма 🤷🏼♀️