Мамс, добрый вечер! Рассказывайте, принимаете какие витамины, БАДы после родов? Или как вообще организм восстанавливаете? Мы на ГВ.
Комментарии
Я велнесс пью, его можно и при беременности и после. Гинеколог посмотрел и одобрил на 100 процентов. Чувствую себя отлично . Могу подробнее в личке написать.
@feerichnaja26 йод по рекомендации врача, витамин д и омегу профилактические дозы. А магний сама, я раздражительной как начинаю быть, то сразу его пью.
Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд ссылка
Гарден оф лайф ссылка
Это Омега если Вы мало рыбы едите
Нордик ссылка
И Джэроу ссылка
Витрум пренатал пила, тот же что и во время беременности
Ничего не принимаю. Пробовала витамины для кормящих, так разболелся желудок. Сходила к гастроэнтерологу, сделали фгс, оказалось что после беременности ( так часто бывает, из-за поджатости плодом желудка) у меня небольшие предьязаенные бляшечки на пищеводе и стенках желудка, а витамины их только усугубили
В закладках есть пост на эту тему ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
APK9705
SPRING21
Если заказываете в первый раз
APK9705
NEW12