Витамин Д, омега-3, магний, витамины группы В на постоянной основе. При простуде витамин С и цинк. Сейчас ещё железо пью, тк дефицит. Всё беру на айхерб
Вэлнэс от Орифлэйм, очень нравится. С первым ребенком страшно лезли волосы и даже зубы шатались 🙈 в этот раз благодарна им, что всё прошло без проблем ☺️