Мне нужно набрать 5 кг (вешу 43)🙈 ооочень надо. Как это быстро и без препаратов сделать? Много…
Мне нужно набрать 5 кг (вешу 43)🙈 ооочень надо. Как это быстро и без препаратов сделать? Много кушать -не советуйте , плиииз. Это очевидно))))
Мне нужно набрать 5 кг (вешу 43)🙈 ооочень надо. Как это быстро и без препаратов сделать? Много кушать -не советуйте , плиииз. Это очевидно))))
Feride·
Мама дочки (1 год)
В зал , протеины пить
Malika💓·
Есть такие коктейли для набора веса, кушаешь обычную еду и пьёшь этот коктейль после еды, для набора веса
Nafisa·
Такая худенькая 😯 скорое всего наверно таблетками
ххх·
Мама сына-младенца
Если узнаете, расскажите 😄
kama243··
Мама троих детей
Хорошо🤭
kama243·
Мама троих детей
@mali__amin Дрейны наверно, слышала о них . @_m_n_18 я ранее пила самуин таблетки, набрала 3 кг, перестала пить и всеее. Я всегда так весила 🙈поэтому хочу чуть набрать, чтоб в руки и ноги ушло.
А.....·
Мама сына-младенца, беременна (33 нед.)
Запишитесь в зал, желательно с тренером
halipatik·
Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)
Мужа сестра говорила что после каждого приема пиши она ела кашу. Овсяную. Манную. И вот так понравилась за месяц на 5кг
kama243··
Мама троих детей
Желудок не страдал потом?
halipatik··
Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)
вроде нет😀 не знаю даже. Ей нужно было операцию сделать. И поэтому срочно поправиться
kama243··
Мама троих детей
я попробую 😆
kama243·
Мама троих детей
@zyzya @a97.. думаю , что так и поступлю )
Мари·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Забери мои у меня как раз 5 кг лишние
kama243··
Мама троих детей
У меня очередь, желающих отдать 😆действовало бы , с радостью .
🍃·
Та же беда. По жизненно 42-43 кг. Мечтаю набрать вес 😢
А...·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Морально успокоиться, можно пропить .. потом , появилась привычка, укладываю спать и сижу пью чай со сладостями и так, я поправилась на кг 7.. за пару месяцев, первый раз в жизни ...никогда столько не весила.. думаю, что от сладкого, фруктов на ночь
kama243··
Мама троих детей
Я если честно, плохо чувствую себя, когда наедаюсь на ночь. Даже не знаю , может днем лишний перекус добавить .
Маржана ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня всегда был 45, когда кормлю или стресс 43, раньше помогал только фитнес зал и протеин с аминокислотами! Это важно для того чтобы усваивался белок и прочее для набора мышечной массы и так я набирала 5 кг, было 49. Сейчас не занимаюсь и сама по себе набрала до 50 и вроде держится, у меня конечно шок.