Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Шарипа Косжанова
Шарипа Косжанова
Мама двоих (младенец)

Девочки, дорогие мои, золотые объясните мне "Деревне" что такое интервальное голодание 16/8? Это мне в каком часу надо…

Девочки, дорогие мои, золотые объясните мне "Деревне" что такое интервальное голодание 16/8? Это мне в каком часу надо есть и в каких нельзя? Просыпаюсь в 10утра. Никогда в жизни не сидела на пп и тем более диету не соблюдала. Всю жизнь была тростинкой, но после 2хдетей живот(жир) подводит.

5

Комментарии

happyandsuccessful

Счастливая

Мама двоих (младенец)

8 часов можно есть, 16 голодать

newborn_photo_astana

Aseka

Мама дочки-младенца

А шоколадки можно есть?

zhansaya___

Zhansaya

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Желательно с 10 утра до 6 вечера питаться, но не обжираться. И с 18.00 начать голодание, можно только воду.

muxamedove

инесса

Мама троих детей

Вы как я , дуб дубом в этом )))

koszhanova02

Шарипа Косжанова

Мама двоих (младенец)

@bazzzillioo Сахар сладкое я в принципе редко ем. А вот мучное🤭 надо будет постораться 😁 @zhansaya___ @happyandsuccessful . Спасибо девочки⚘⚘ буду стараться

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑