Блииин,как похудеть на гв? Постоянно хочу есть🙀мой вес скоро догонит беременный девятого…

Правильное питание , без бутербродов и колбасы))

Смотря что кушать. Следить за питанием

Я оба раза жрала в не в себя при гв.... после завершения гв удалось ели взять в себя .... при беременности было легче в разы . При гв животное желание постоянно кушать 😫😭 при чем кушала и набирала я от гречки с грудкой 🤦‍♀️

Я тоже ела как не в себя и толстела 🙈потом тяжко было в форму приходить 🤦‍♀️ я ещё все усугубляла смесью для кормящих - там нереальное количество калорий . А без этой смеси молока не было((

В этот раз я твёрдо решила, что не буду так больше страдать и смесь малышу дам при первой необходимости и перейдём на ИВ

И я хожу остановить этот жор, ем фрукты и всякие овощи, но чувство голода не проходит пока не съем что то вкусное и калорийное 😭. Но когда меня посадили на диету изза АД у малыша, чуток скинула

Это боль моя!!!Не могу остановиться 😭😭😭ем и ем.....

Мы на ив, мне кажется я толше стала чем была беременная.

Я в прошлом году похудела на 20кг на ГВ, вот моя история, вдруг будет полезной

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Я собираюсь пойдём на марафон к Лерчик, она говорит, что на ГВ на ее марафоне похудеть даже легче чем обычной женщине. Но я никак не решусь купить... давай вместе купим и пройдём!)

Я в беременность набрала до фига кг... И после беременности вес встал просто на смерть... Я рыдала белугой.. еще и дочь титечница, какая уж тут диета.. потом нашла случайно, не помню кто мне посоветовал Еву @dietolog_prof в инсте. У нее программы и на кормящих и на беременных расчитаны! БЕЗ голода. Если нет возможности то и без физ.занятий! Я лично скинула 10 кг за три месяца. Кормя дочь.