Девочки посоветуйте проверенное средство от запора 🙄я что-то с этими экспирементами с похудением не могу сходить в…
Девочки посоветуйте проверенное средство от запора 🙄я что-то с этими экспирементами с похудением не могу сходить в туалет 😭
Комментарии
АннаМама двоих (1 год, 5 лет)
Клетчатка и обязательно вода вода
КсюшаМама дочки (2 года)
Где её купить?
АннаМама двоих (1 год, 5 лет)
@ksusastecenko4 в аптеке или супермаркете
СветланаМама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
Видимо вы мало клетчатки употребляете(овощи). Хотя во время диеты их должно быть много. Купите коробку клетчатки, 1 ложка в день
КсюшаМама дочки (2 года)
Где купить эту клетчатку 🤷♀️
СветланаМама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
@ksusastecenko4 в аптеке, бывает в супермаркете. Я ем клетчатку из семян льна
СветланаМама сына (4 года)
Натощак пару столовых ложек масла подсолнечного в рот и водой запить. Фе, но действенно.
Чернослив, свекла, семя льна.
А из препаратов глицериновая свечка, или микроклизма
ЕленаМама двоих (2 года, 10 лет)
Запечённая свёкла, вечером банан запить стаканом воды, а на утро киви.
Вообще-то банан крепит)
ЕленаМама двоих (2 года, 10 лет)
@vika.mommy зелёный крепят, но спелые наоборот содержат много клетчатки которая помогает при запорах. Это все индивидуально, возможно у вас банан крепит.
АлинаМама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Чернослив ешьте!!
КсюшаМама дочки (2 года)
К стате помогал, нужно купить 👍
Irina Мама дочки (3 года)
Присоединяюсь к коментам выше, но все таки есть нужно правильно, а не диеты, иначе это все ненадолго
Лера Мама дочки (2 года)
Киви, семена льна запариваю к ужину, салатики, супы. На края пробиотики или дуфалак курсом в месяц (но я не сироп лактулозы, малой давала, то наладилось более менее)
ЕленаМама сына (2 года)
Глицериновая микроклизьма,норголакс
АльонаМама дочки (2 года)
Глицериновая свечка, лучше сразу две. Или микролакс. Свёклу, чернослив кушать 🤷♀️
Нионэлла Мама двоих (1 год, 4 года)
Пью клетчатку,и запиваю стакан воды.
ДашаМама дочки (3 года)
Глицериновая свечка или микроклизма микролакс. Но я за свечку
Olya_mama_LizyМама дочки (3 года)
@mama_drakonov, смотрела вчера интервью Алины комиссаровой, эндокринолога-диетолога. Она как раз говорила по этой теме. В америке, откуда собственно взяты эти стандарты было написано про норму жидкости в 2л всякой жидкости. Почему то наши решили, что это именно норма по чистой воде. А она утверждает, что имеется в виду включая чай, кофе, супы и т.д
КсюшаМама дочки (2 года)
@olya_mama_lizy о Хосподи сколько диетолога столько и мнений, а я недавно прочитала такую вещь что уже доказали что это все чушь про нормы воды, можно определить по моче достаточно вы пьёте или нет, если светлая тогда достаточно если тёмная тогда мало 🤣
Olya_mama_LizyМама дочки (3 года)
@ksusastecenko4, она об этом тоже говорила😂
Karolina🎈Мама двоих (1 год, 3 года)
Микролакс
КсюшаМама дочки (2 года)
О точно Микролакс вспомнила, в роддоме я её делала хорошо помыла, спасибо 😊
Karolina🎈Мама двоих (1 год, 3 года)
@ksusastecenko4 пожалуйста)
Юлия·Мама дочки (4 года)
Добрый день. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
·Ответить