Девушки, может кто знает
ЖИВОТ!!!
ПОСЛЕ РОДОВ , ЕСТЕСТВЕННО!
уже надоело, хз что это и что делать
Он как будто изнутри выпуклый, как будто органы ушли вниз и ВЫПИРАЮТ.
ЖИРА НЕТ!
ДА И КИШКИ ТЕПЕРЬ ЧУВСТВУЮ 🤦♀️ШЕВЕЛЕНИЯ
И ЖИВОТ МОЖЕТ БЫТЬ НЕ РОВНЫЙ, ТО В ОДНУ ТО В ДРУГУЮ СТОРОНУ 🥴
ЭТО УЙДЕТ? КУДА ИДТИ И ЧТО ДЕЛАТЬ? Возможно это слабые мышци стали
Спортом занимаюсь!
Это может быть диастаз, могут быть мышцы тазового дна ослабли, опущение органов.
было уже раза 3 у гини, нечего не говорила 🙄ох, наверное нужно укреплять тазовое дно
По читайте этого блогера, она сама как раз после родов восстанавливается https://instagram.com/dyakonovaes?igshid=5x9lf6hw4r8q
@mom_inna, да-да. Не от большого ума пропагандируют, видимо. Да, детей поднимать - необходимость, но можно делать это правильно. Выше Лену Дьяконову посоветовали - вот она как раз рассказывала, как правильно нагрузку распределять
говорят, что можно упражнениями убрать, я еще не пробовала, времени не хватает
Таня Голочалова ·
Мама двоих (младенец)
По читайте этого блогера, она сама как раз после родов восстанавливается https://instagram.com/dyakonovaes?igshid=5x9lf6hw4r8q