Девочки, кто знаком с диагнозом опущение мышц тазового дна? Кто подкачал все упражнениями без оперативного вмешательства? Изначально думала, рожу третьего, потом на операцию лягу, но сейчас что-то ссыкатно, особенно после консультации с врачом - мне объяснили, что эффект от операции держится год-два, если не тренировать мышцы промежности, в общем, и так и так тренировать надо, но в первом случае еще и восстановительный период не сидеть и близости не иметь - все грустно.

Вопрос в том, за какое время вы привели себя в то состояние, чтобы собой гордиться? Потому что это такой труд, как выяснилось...мне жопу было легче накачать.