Девочки, кто разбирается в приеме витаминов? Хочу начать принимать, но не знаю какие. И может кто подскажет хорошие?)

Question

Девочки, кто разбирается в приеме  витаминов? Хочу начать принимать, но не знаю какие. И может кто подскажет хорошие?)

Александра · Answer

Я пью витамин Д и омегу! цинк и витамин С при начинающей простуде несколько дней! Как правило если вовремя успеваю, то и толком заболеть не успею👍🏻мне всегда помогает + сейчас ещё комплекс витаминов для кормящих пью

Dalen · Answer

Заказываю постоянно на айхерб витамины. Мне очень нравятся комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. У Гарден оф лайф и мега фуд отличные витамины
Мега фуд https://ua.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331
Гарден оф лайф https://ua.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331
Это Омега если Вы мало рыбы едите
Нордик https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331
Или Джэроу https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331

Маргарита · Answer

Можно пить вам витамин д, омега-3, магний постоянно в профилактических дозировках. Витамин С и цинк при простуде. Ещё витамины группы В, они бодрят, легче просыпаться по утрам. Я пью всё это с мужем, покупаем на айхерб

Rashka's Mom · Answer

Я после первого просто на Гв и после продолжала пить Элевит, со вторым после Гв 
Мне одно и тоже прописали даа хороших гинеколога 
Это омега , вид Д, В комплекс , йод , и фолиевая , для полного восстановления , все с айхерб врач поддержал и ещё скинул какие лучше и в каких дозах , из этого лишним никому ничего не будет однозначно .

Эля · Answer

Врач вам точно подскажет

Марина · Answer

Без анализов можно принимать только омегу и витамин Д в профилактической дозе

Лучший комментарий

Комментарии