Блин , -2 кг ... это вообще мелочь , но мне так круто осознавать , что дело пошло .
Стартовала 85 кг , сейчас 83
Комментарии
@kris.le а у меня уже -12 кг😁 это вам для стимула достижения своего😉
Очень понравился костюм 😍 если покупали в интернете дайте ссылку, пожалуйста)))
Это пижама , в каждом вроде магазине есть , честно я даже и не вспомню 🙈
@faith80, посмотрела ваши фото , мне кажется вы себя недооценили , вы в Прекрасной форме 💪🏽
@faith80, вы знаете , на себе поняла , что +10 не так ощущается , как +24 😂
У меня 84, но я вообще бегемот в сравнении с Вами. Я бы подумала, что кг 75, не больше.
Конституция тела наверное такая . Но, на здоровье ощущается
@kris.le, ну 2 кг, ето точно отеки, жир так быстро увы не уходит)
@syvkakristina, конечно ))) это я понимаю 🙏😂 и жду когда жир начнёт таять
@kris.le @kris.le согласна. Вообще гормональный вес самый тяжёлый. Тут сначала гормоны выровнять нужно. Мой врач сказала, что после ГВ около года восстанавливается фон.
@marysikk, хм ) у каждого по - разному ))) и на нашей улице будет праздник 🥳
Красотка. Не скажешь, что такой вес. У меня 85 и я бомбовоз с полным запретом спорта.
@lana..g, вот ваш идеальный был бы вес наверное 55-60... для моего роста 65-68
@kris.le, мой идеальный вес 63-65, меньше и не была никогда. но это было давно🙈 2 кс и муж повар не дают мне худеть 🤣
Жду еще 2 месяца и по чучуть в зал
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Мой личный опыт! Я человек который хочет всё и сразу! 5мес нагружала себя тренировками, но что б не ухватить вкусненькое себя не сдерживала! Выход нашла в подсчитывании каллорий! За пол года -9.500 с учём "халтурки"( алкоголь, сладкое, мучное, роллы, пиццы, домашняя выпечка и т.д.). Когда я что то съедаю запретное, на следующий день уменьшаю каллории, вес скачет. Когда соблюдаю строго вес идёт на спад, единственное мышцы не против бы подкачаться для идеального вида😉