Девочки как справляетесь со стрессом? У меня скоро крыша уедет! И я все разрушу к е&&м
@molchagina88 мне помогает. Через 3 недели приема заметила, что не психую столько, светел было до этого) могу промолчать 😂
Можно в этом ванную принять🤣 чтоб как губка все впитала и прям до лампочки стало
Магний стала пить, вроде спокойнее стала, но иногда бывают эпизоды 🤯
У меня сейчас овуляция идет, а я заметила что это хуже чем ПМС 🤣
Чаще отдыхать и бывать одной. Я при любой возможности ухожу из дома, иначе я бы давно ту ту🤣
Выдыхать чаще и дожить большой х*р на все 🤣
🤣 видимо х*р мой не вырос🤣 все пропускаю через себя. Как вот научится?
Я начала магний есть. Уже неделю принимаю по 300мг. Мне чет полегчало кажется)
@verkheevasvetlana, у нас как раз рядом с домом тренажёрную открыли. Надо попробовать, я бы на йогу сходила) мне сильные упражнения не очень подходят по здоровью ! Желаю вам чтоб ваша ж@@а быстрее закончилась 🤗😘
@molchagina88, спасибо))) Мне просто детей не с кем в Уфе оставить. Но в мае должно стать получше 💫
Афобазол пью
Книгу читать начала про стресс
Причину стресса нашла, надо проработать его.
@molchagina88 фенибут. Прям легче стало, невролог выписывала
У меня сейчас такое же состояние, маякните , как советы появятся 😭
Я пью валериана драже , 3 таблетки по 3 раза в день)