Девочки есть среди вас кто похудел сидя на диете хотя бы на 5 кг ? Подскажите плиз эффевный способ котрый сами испробовали🥰 мне нужно скинуть 8 кг😓😓😓

Question

патимат · Answer

Просто не ешь после шести, и на один килограмм тела 30грамм  воды выпей , мучное тоже  исключить не помешает,я так за несколько месяцев скинула почти 10кг

Айшатка · Answer

А сладкое тоже исключили?

патимат · Answer

@ayshaaaa нет конечно 😁 не смогла)

Айшатка · Answer

@gazievap4 вот я тоже жуткая сладкоежка🤣🤣

Патя · Answer

На Пп можно скинуть

Zamira1983 · Answer

На Пп если не срываться - от 7 до 10 кг

Zamira1983 · Answer

Ничего не обвисло

Zamira1983 · Answer

Я похудела на 32 кг за 5 месяцев

Зайнаб · Answer

Правильное питание

Патя · Answer

Интервальное голодание и пп

мариям · Answer

Самый правильны и лучиший способ это пп

Diana · Answer

Попробуйте коктейли и дрейн от nl. Я похудела очень хорошо на них

Комментарии