Татьяна
mudraya_m
Татьяна ·Мама двоих (1 год, 6 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Сегодня была ну очень плодотворная половинка дня!

8:00 йога пробудження

9:00 body sculpt

10:00 active stretching

11:00 body ballet

👌

Да знаю будет крепатура завтра или уже сегодня! Хочу конечно на шпагат сесть! Кто садился? Какие может ютуб понравились уроки? Или приложения на тел?

Хочу! Давно давно всегда хотела!

Вот бы так каждый понедельник!

Цемки, всем хорошего дня! 🌷

#счастье #energym

Комментарии

pokerskoo
KF·Мама дочки (1 год)

У мене точно була б крепатура 😂😂😂

І інстаграм подивіться по хештегу шпагат чи хочу на шпагат... бачила одного тренера, який за 30 днів пропонував посадити.

Та й у йогів багато вправ на розтяжку.

Нравится Ответить
mudraya_m
Татьяна ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Дякую!

Спасибо за совет! 😘🤗😉

Нравится Ответить
Читайте также
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей), беременна
post image

Давно вас чихами не баловала)) после подтверждения сыночка, хочу раздать вам персональные заразные мальчуковые чихи) становитесь в очередь)

1895
vera_nadejda Катя в след месяце начинаем планировать🙏🏻, на меня твой заразный чих🙏🏻
xksenia И на меня пожалуйста 😘😍
valentinka126 🙏 и мне можно) заразный)
Читать все 254 комментария →
Татьяна
tutta_tt
Татьяна·Мама сына-младенца

Когда вставать?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

787
oylala Дочь с рождения засыпает между 22 и 00, встает с 10 до 12. Я не высыпаюсь.🤣🤣🤣
vimakarova Засыпает в 12, встаем в 9-12😅
natalienergy Да уж, прям беда - беда...сколько мам лишают своих детей качественного сна. 23 для малышей это очень
Читать все 526 комментариев →
ainura_thetahealing
slonyash4173
ainura_thetahealing·Мама троих детей

Как вера и молитвы влияют на исполнение желаний?

Мы есть то во что мы верим🥰

Мне когда то давно одноклассница сказала что надо в 3:00 умыться, сделав полное или частичное омовение (дарет) и в 3:33 зачитать любую суру а потом просить о чем угодно. Я знала только фатих нас ихлас что я и делала)))и знаете любое моё детское желание сбывалось 🥰мы переехали в центр, папу повысили в должности на более спокойную работу, мама выздоровела, в меня влюбился «гроза» района 🤣о чем еще мечтать 13летке?) кто подписан давно, знают что ранее делала практику на ...

Читать далее →
16551
lovenoni Мы с мужем купили свою 3 шку в Астане, рядом с родителями ❤️ покрыли все долги, слетали
ta82 Добрый день я уже не успела. Очень жаль
zhadyra001 Добрый вечер! Очень хочу купить квартиру 3х комнатную на левом берегу возле школы Бином. Чтоб у деток
Читать все 433 комментария →