У меня знакомая сидела год на гречке и супчиках без ни-че-го и малой орал всё время. А вторая ещё в роддоме сникерсы начала есть и всё норм с ребёнком. Так шо расслабьтесь и кушайте с удовольствием.
Главное действительно не отравиться ( я например брала в основном с крабовыми, с рыбой было стрёмно брать. Правда на днях кушала с рыбой)
@savelenko_ls ой Я с первым ребёнком 1,5 мес сидела на диете она орала на весь район, со второй ни дня и проблем не было никаких. Так что ешьте и радуйтесь.
@savelenko_ls, с роддома ем и шоколад ,и все что хочу абсолютно
Нет никакой диеты кормящей мамы
Мне когда мед сестра пришла после роддома и начала рассказывать что мне нельзя и можно кушать ,я просто улыбнулась сказала хорошо и пошла съела шоколадку😄